背部颈椎酸疼怎么回事

背部颈椎酸疼可能由多种因素引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肌肉紧张，各年龄段可发生，长期伏案女性易受影响）、颈椎病（颈椎退行性变随年龄增长发生率升高，颈椎间盘突出因外伤或劳损可致，各年龄段均有风险）、强直性脊柱炎早期（自身免疫病，青少年男性好发，有家族遗传倾向）、外伤（受外力撞击致肌肉拉伤或骨折等）、环境因素（长期寒冷潮湿致血管收缩、血液循环不畅，关节肌肉有基础问题者及年龄大、体质弱者易受影响）。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，会使背部颈椎的肌肉持续处于紧张状态，容易引发肌肉劳损，导致酸疼。例如，长时间低头的人群，颈部肌肉过度收缩，代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。年龄方面，各年龄段均可发生，但长期不良生活方式的人群更易出现。性别差异不显著，但长期从事伏案工作的女性可能因体态等因素相对更易受影响。

二、颈椎病

1.颈椎退行性变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐退变，椎间盘变薄、弹性降低，椎体边缘骨质增生等，可刺激或压迫周围的神经、血管等组织，引起背部颈椎酸疼。一般40岁以上人群颈椎退行性变发生率逐渐升高。

2.颈椎间盘突出：外伤、慢性劳损等因素可导致颈椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经根或脊髓，会出现背部颈椎酸疼，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。各年龄段均可发生，外伤史或长期不良姿势者风险更高。

三、强直性脊柱炎（早期表现）

这是一种自身免疫性疾病，早期可累及颈椎，出现背部颈椎酸疼，尤其在早晨起床时症状较明显，活动后可稍有缓解。好发于青少年男性，有家族遗传倾向的人群需格外关注。

四、外伤

背部颈椎受到外力撞击，如车祸、跌倒等，可能导致肌肉拉伤、椎体骨折等，引起酸疼。有明确外伤史的人群要考虑此因素，不同年龄、性别因活动方式不同，外伤风险有差异，如运动爱好者较易因运动外伤导致背部颈椎问题。

五、环境因素

长期处于寒冷、潮湿的环境中，背部颈椎的血管收缩，血液循环不畅，也可能引发酸疼。尤其对于关节、肌肉本身有一定基础问题的人群，寒冷潮湿环境更易诱发症状，年龄较大、体质较弱者受环境影响更明显。