得了腱鞘炎咋治

腱鞘炎的治疗方法包括一般治疗（减少手工劳动让患病部位休息）、物理治疗（热敷、急性期冷敷）、药物治疗（遵医嘱用非甾体类抗炎药，特殊人群慎用）、局部封闭治疗（专业医生操作，特殊人群谨慎）和手术治疗（严重保守无效或有狭窄卡压时考虑，儿童严格掌握适应证）。

一、一般治疗

腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。首先要减少引起疾病的手工劳动，让患病部位充分休息，避免过度使用受伤的关节，这有助于减轻炎症和疼痛。比如长期用鼠标打字导致的手部腱鞘炎，就需要减少打字时间。

二、物理治疗

1.热敷：可以用温水浸泡或热敷患病部位，每次15-20分钟，每天可进行数次。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。一般来说，水温控制在40-50℃比较适宜，对于儿童等特殊人群，要注意水温不能过高，防止烫伤。

2.冷敷：在急性期（通常是发病初期的1-2天内），可以使用冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够减轻局部肿胀和炎症反应。但要注意，不要直接将冰块敷在皮肤上，可包裹毛巾后再进行冷敷。

三、药物治疗

非甾体类抗炎药如布洛芬等可能会缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。对于儿童等特殊人群，使用药物更需谨慎，应遵循儿科用药的相关原则，优先考虑非药物治疗方法，只有在病情需要且经过评估后才可谨慎使用药物。

四、局部封闭治疗

对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑局部封闭治疗，即向腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药的混合制剂。但该方法需要由专业医生操作，并且要注意可能存在的局部感染、肌腱断裂等风险，特殊人群如孕妇、儿童等使用时需格外谨慎评估。

五、手术治疗

如果腱鞘炎非常严重，经过长时间保守治疗无效，或者出现了腱鞘狭窄卡压肌腱等情况，可能需要进行手术治疗，如腱鞘切开减压术。手术治疗后需要进行适当的康复护理，以促进恢复。对于儿童患者，手术治疗需严格掌握适应证，充分评估手术风险和收益后再做决定。