脚腕骨折了怎么办

脚腕骨折后应立即停止活动并制动、进行冷敷，及时就医检查，根据骨折情况采取保守治疗（如石膏固定）或手术治疗（如切开复位内固定术），之后进行康复锻炼，儿童康复锻炼需监护，成年人循序渐进恢复功能。

进行冷敷

在受伤后的72小时内，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在脚腕部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。对于儿童，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间和温度，避免冻伤皮肤，可在冰袋和皮肤之间隔一层毛巾。

及时就医检查

尽快前往医院进行X线、CT等检查，以明确脚腕骨折的具体情况，如骨折的部位、骨折端移位情况等。对于不同年龄的患者，检查的重点和处理方式可能有所不同。儿童脚腕骨折由于骨骼的生长发育特点，可能需要更谨慎评估骨折对生长的影响；成年人则主要关注骨折的复位和固定方案。

根据骨折情况采取相应治疗措施

保守治疗：如果骨折没有明显移位，可以采用保守治疗，如石膏固定。石膏固定的时间一般为4-6周，在此期间要定期复查，观察骨折愈合情况。儿童石膏固定时要密切关注石膏的松紧度，因为儿童处于生长阶段，骨骼周围组织变化较快。

手术治疗：若骨折移位明显，可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术。手术适用于骨折不稳定、累及关节面等情况。手术后需要进行伤口的护理，预防感染等并发症。对于不同年龄患者的手术，要考虑到儿童的生长潜力和成年人的功能恢复需求。

康复锻炼

骨折固定之后或拆除固定后都需要进行康复锻炼。早期可以进行足趾的屈伸活动等，促进血液循环，防止肌肉萎缩。随着骨折的愈合逐渐增加锻炼强度，进行脚腕的屈伸、旋转等活动。儿童康复锻炼要在医生和家长的监护下进行，避免过度锻炼影响骨折愈合；成年人康复锻炼要遵循循序渐进的原则，逐步恢复脚腕的功能。