半月板属于什么组织

半月板是膝关节内股骨和胫骨间的纤维软骨结构，有内外侧半月板，呈半月形，具缓冲震荡、稳定关节作用。儿童青少年半月板厚、弹性好但未成熟易伤可自我修复；成年人半月板成熟，随年龄退变损伤风险增；老年人半月板退变明显，易致膝关节症状，需保护膝关节。

结构特点

半月板呈半月形，边缘较厚，附着于胫骨平台边缘，中心部较薄，呈游离状态。其表面光滑，能够减少膝关节运动时的摩擦。纤维软骨组织具有一定的弹性和韧性，这种结构特点使其能够在膝关节的屈伸、旋转等运动中起到缓冲震荡、稳定关节的作用。

不同人群的特点及影响

儿童青少年：儿童青少年的半月板相对较厚，弹性较好，在生长发育阶段，半月板的结构和功能尚未完全成熟。如果在此期间膝关节受到外伤，如剧烈运动时的扭转伤等，相对较厚且弹性好的半月板也可能发生损伤，但由于其自身的修复潜力相对较大，在适当的休息和康复治疗下，有一定的自我修复可能，但也需要避免过度运动导致反复损伤。

成年人：成年人的半月板纤维软骨组织已经发育成熟，在日常的行走、跑跳等活动中，半月板起到重要的稳定和缓冲作用。随着年龄的增长，半月板会逐渐出现退变，弹性和韧性下降，发生损伤的风险增加，例如长期从事重体力劳动、频繁剧烈运动的成年人，半月板退变和损伤的几率相对更高。

老年人：老年人的半月板纤维软骨组织退变明显，可能会出现半月板磨损、变薄、撕裂等情况，这会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响老年人的生活质量。老年人在日常生活中应注意保护膝关节，避免长时间站立、行走和剧烈运动，以减少半月板进一步损伤的风险。