什么是肩井穴

肩井属足少阳胆经定位在大椎与肩峰端连线中点深层有颈深动静脉分支及臂丛神经外侧支分布可缓解颈项强痛等经气血不畅病症孕妇绝对禁用非专业人员严禁自行针刺一般人群需专业医师操作并遵规范流程手法。

一、肩井穴定位与解剖

肩井穴属足少阳胆经穴位，定位在肩部，具体为大椎穴（低头时颈部后方最突出骨下方凹陷）与肩峰端（肩部外侧骨性突起）连线的中点处。其深层解剖有颈深动、静脉分支，且处于臂丛神经丛外侧支分布区域。

二、肩井穴主治病症

从中医临床应用看，肩井穴主要用于缓解颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂等病症。这是因为其与胆经循行相关，通过调节胆经气血，可改善经络所过部位的气血不畅问题，从而缓解上述部位的疼痛及功能受限等状况。

三、操作注意事项及特殊人群提示

针刺肩井穴有严格禁忌，孕妇绝对禁用，因针刺该穴位可能干扰子宫气血运行，增加流产、早产等不良妊娠结局风险；非专业人员严禁自行针刺肩井穴，以免操作不当损伤周围血管、神经等组织；一般人群若需针刺肩井穴，必须由具备专业资质的针灸医师操作，以保障安全与疗效，操作时需遵循规范的针刺流程与手法要求。