股骨头坏死怎样睡姿

股骨头坏死相关人群可采取仰卧位和健侧卧位，仰卧位时膝关节下垫薄软枕头微屈放松肌肉减轻压力，健侧卧位时向健侧侧卧患侧下肢伸直两腿间夹薄枕头避免患侧下肢过度内收减轻压力，儿童、成年男女有股骨头坏死病史者均适用相应姿势维持髋关节良好状态。

健侧卧位

姿势要点：向健侧侧卧，患侧下肢自然伸直，在两腿之间可夹一个薄枕头，避免患侧下肢过度内收，防止增加股骨头的压力。儿童股骨头坏死患者采用健侧卧位时，要注意枕头的厚度适宜，保证患侧肢体处于舒适且不增加髋关节负担的位置；成年男性患者同样需注意患侧下肢的位置，避免内收；有股骨头坏死病史者，健侧卧位时夹枕头的方式能有效维持髋关节的正常生理曲度，减轻股骨头承受的异常压力。