持续遗精怎么回事

遗精的发生有生理性、病理性等多方面因素。生理性因素包括长期无性生活或手淫、过度疲劳；病理性因素有生殖系统疾病（前列腺炎、精囊炎）、全身性疾病（神经衰弱、包茎或包皮过长）；其他因素包含睡姿不当、饮食因素。若持续遗精且影响生活或伴其他异常症状，应及时就医检查，同时要保持良好生活习惯。

一、生理性因素

（一）长期没有性生活或手淫

对于青壮年男性，如果长时间没有性生活，也没有通过手淫等方式释放性冲动，精囊内精液储存达到一定量后，可能会出现遗精现象。这是因为精液是不断产生的，当储存到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外，属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意保持规律的生活作息即可。

（二）过度疲劳

身体过度疲劳时，大脑皮层的抑制功能减弱，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，就容易发生遗精。比如长时间进行高强度体力劳动或脑力劳动后，睡眠深度增加，在睡眠过程中可能会出现遗精情况。要注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

二、病理性因素

（一）生殖系统疾病

前列腺炎：前列腺发生炎症时，前列腺充血水肿，受到刺激后容易导致遗精。患者除了遗精外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状。前列腺炎的发生可能与细菌感染、不良生活习惯等多种因素有关，例如久坐、酗酒等都可能增加前列腺炎的发病风险。

精囊炎：精囊发生炎症时，精囊黏膜充血、水肿，也容易引起遗精。患者可出现血精、射精疼痛、尿频、尿急等症状，多由细菌感染等原因引起，比如逆行感染等途径可导致精囊炎发生。

（二）全身性疾病

神经衰弱：神经衰弱患者由于大脑皮层功能失调，不能很好地调节和控制皮层下中枢的活动，从而引起遗精。患者常伴有失眠、多梦、头晕、乏力等症状，其发生与长期精神紧张、压力过大等因素有关，比如长期处于高强度的精神压力环境中，容易引发神经衰弱。

包茎或包皮过长：包茎是指包皮口狭窄，不能上翻露出阴茎头；包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻露出阴茎头。这两种情况都容易导致包皮内污垢积聚，刺激局部组织，引起局部炎症，进而诱发遗精。对于儿童来说，如果存在包茎或包皮过长情况，应及时就医，必要时考虑手术治疗。

三、其他因素

（一）睡姿不当

睡眠时如果经常采取俯卧位，会压迫外生殖器，或者盖被过厚、过暖，使外生殖器受到刺激，也可能导致遗精。例如长期习惯俯卧睡姿的人，相对更容易出现遗精情况，调整为合适的睡姿，如仰卧位等，可能会减少遗精发生的几率。

（二）饮食因素

过量食用辛辣、刺激性食物，或者过度饮酒等，可能会对身体产生刺激，影响神经系统功能，从而诱发遗精。比如经常大量饮酒的人，酒精会对神经系统产生影响，可能导致遗精现象增多。应注意保持合理的饮食习惯，避免过度食用刺激性食物和过量饮酒。

如果出现持续遗精的情况，首先要观察是否有其他伴随症状，如是否伴有疼痛、尿频等不适。如果遗精频繁发生，严重影响到生活质量，或者伴有其他异常症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如精液常规检查、前列腺液检查、泌尿系统超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生等。