激素是什么，有什么作用

激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的微量有机化合物经体液运输调节机体生长发育、代谢、生殖、应激等生理过程，其主要作用包括调节新陈代谢（含能量和物质代谢）、调控生长发育、参与生殖功能调节、应对应激反应，不同人群中儿童激素异常可严重影响发育，女性不同生理阶段激素波动大，老年人激素分泌功能减退需在专业指导下合理应对激素变化带来的健康问题。

一、激素的定义

激素是由内分泌腺或内分泌细胞分泌的一类微量有机化合物，通过体液运输至全身，对机体的生长、发育、代谢、生殖、应激等生理过程起调节作用。例如，甲状腺分泌的甲状腺激素、垂体分泌的生长激素等均属于激素范畴。

二、激素的主要作用

（一）调节新陈代谢

1.能量代谢调节：甲状腺激素可提高机体的耗氧量和产热量，促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢，维持能量平衡。例如，甲状腺激素分泌不足时，可能出现代谢率降低、体重增加等表现；分泌过多则会导致代谢亢进、消瘦等。

2.物质代谢调节：胰岛素可促进组织细胞摄取、利用葡萄糖，促进糖原合成，降低血糖水平；而胰高血糖素则作用相反，可升高血糖。此外，糖皮质激素参与蛋白质、脂肪的代谢调节，促进肝外组织蛋白质分解，同时促进脂肪重新分布等。

（二）调控生长发育

生长激素对儿童青少年的生长发育至关重要，能促进骨骼、肌肉等组织的生长和增殖。例如，儿童时期生长激素缺乏会导致生长迟缓、身材矮小；而生长激素分泌过多则可能引起巨人症或肢端肥大症。甲状腺激素也参与脑和骨骼的发育，胎儿或婴幼儿时期甲状腺激素缺乏可导致呆小症，出现智力低下、身材矮小等症状。

（三）参与生殖功能调节

性激素（如雌激素、孕激素、雄激素）在生殖系统的发育和功能维持中起关键作用。雌激素可促进女性生殖器官发育、第二性征出现；孕激素配合雌激素维持月经周期和妊娠；雄激素则促进男性生殖器官发育、精子生成及第二性征的维持。例如，女性绝经后雌激素水平下降，可能出现潮热、骨质疏松等更年期症状。

（四）应对应激反应

当机体处于应激状态（如创伤、感染、寒冷等）时，肾上腺皮质分泌的糖皮质激素（如皮质醇）会增加。糖皮质激素可通过升高血糖、稳定细胞膜等机制，帮助机体适应应激环境，增强对有害刺激的耐受力。但长期处于应激状态且糖皮质激素持续高分泌，可能导致机体代谢紊乱、免疫力下降等问题。

三、不同人群激素相关注意事项

（一）儿童

儿童处于生长发育关键期，激素水平异常可能严重影响生长发育。例如，生长激素缺乏症需及时诊断和治疗；性早熟儿童可能因性激素过早激活导致骨骼过早闭合，影响最终身高，需关注并早期干预。

（二）女性

女性不同生理阶段激素水平波动较大。青春期性激素变化可引发第二性征发育；育龄期女性月经周期、妊娠等受性激素精细调节；围绝经期雌激素水平下降带来一系列症状，需注意生活方式调整，必要时可在医生评估下考虑激素补充治疗，但需权衡利弊。

（三）老年人

老年人激素分泌功能减退，如雄激素、雌激素、生长激素等水平下降。雄激素缺乏可能导致男性肌肉量减少、骨质疏松等；雌激素缺乏易引发女性骨质疏松、心血管疾病风险增加等，需定期监测激素水平，在专业指导下合理应对激素变化带来的健康问题。