早泄的治疗方案

早泄治疗需综合多方面因素，个体化选择方案。其评估与诊断基于国际性医学学会标准，需排除器质性疾病和药物副作用，并详细询问病史和配合体格检查。治疗方案包括行为疗法（动停法、挤压法、盆底肌训练）、药物治疗（局部麻醉剂、口服药物、PDE5i）和心理干预（认知行为疗法）。特殊人群如青少年、合并慢性病者及老年患者需注意相应事项。生活方式调整包括规律作息、运动干预和饮食调整。治疗周期与随访方面，行为疗法需持续3~6个月，药物治疗需定期评估，伴侣需参与随访。患者需保持耐心，伴侣支持与理解是治疗成功的关键。

一、早泄的评估与诊断

早泄（PrematureEjaculation，PE）的定义需基于国际性医学学会（ISSM）标准：射精控制能力不足、性交中或进入阴道后1分钟内射精、伴随消极情绪（如焦虑、挫败感）。诊断需排除器质性疾病（如前列腺炎、甲状腺功能异常）及药物副作用（如抗抑郁药）。需详细询问病史（包括性生活频率、伴侣关系、心理压力）并配合体格检查（如神经反射、激素水平检测）。

二、治疗方案分类与选择

1.行为疗法

（1）动停法（Start-StopTechnique）：性交中接近射精时暂停刺激，待冲动消退后继续，需伴侣配合，长期训练可延长射精潜伏期。

（2）挤压法（SqueezeTechnique）：射精前挤压龟头下方冠状沟，降低兴奋度，需重复训练形成条件反射。

（3）盆底肌训练（Kegel运动）：通过收缩肛提肌增强控制力，每日3组，每组10~15次，需持续3个月以上。

2.药物治疗

（1）局部麻醉剂：利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，需注意用量避免阴茎麻木，性交前5~10分钟涂抹。

（2）口服药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀，可延长射精潜伏期，需注意潜在副作用（如恶心、头晕）。

（3）磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5i）：合并勃起功能障碍（ED）时，西地那非等药物可改善性功能，需评估心血管风险。

3.心理干预

认知行为疗法（CBT）可缓解焦虑，伴侣共同参与效果更佳。需建立开放沟通模式，避免指责性语言。

三、特殊人群注意事项

1.青少年与未婚者：优先行为疗法与心理疏导，避免药物依赖，需强调性教育重要性。

2.合并慢性病者：高血压、糖尿病患者需评估药物相互作用，如SSRIs可能影响血糖控制。

3.老年患者：需排查前列腺增生等器质性疾病，药物剂量需个体化调整，避免低血压风险。

四、生活方式调整

1.规律作息：避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，降低皮质醇水平。

2.运动干预：每周3次有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，可改善性功能。

3.饮食调整：减少高脂食物摄入，增加锌（牡蛎、坚果）与维生素B族（全谷物）摄入，辅助神经功能。

五、治疗周期与随访

行为疗法需持续3~6个月，药物治疗需定期评估疗效与副作用。伴侣需参与随访，共同调整治疗方案。若治疗6个月无效，需转诊至泌尿外科或男科进一步排查器质性疾病。

早泄治疗需综合评估心理、生理与社会因素，个体化选择方案。患者需保持耐心，避免因短期效果不佳而中断治疗。伴侣的支持与理解是治疗成功的关键因素之一。