引起糖尿病的原因

糖尿病的发病受遗传、环境及其他多种因素影响，1型糖尿病与特定基因位点及病毒感染等有关，2型糖尿病遗传倾向强且与肥胖、缺乏体力活动、不合理饮食等环境因素相关，年龄、妊娠、长期精神紧张等也会影响糖尿病发病。

2型糖尿病：具有更强的遗传倾向，是一种多基因遗传性疾病。多个基因的变异会增加个体患2型糖尿病的风险。例如，TCF7L2基因的某些突变会影响胰岛素的分泌和作用。家族聚集现象明显，若父母均患2型糖尿病，子女患病风险可高达50%左右。而且，不同种族之间也存在遗传易感性的差异，如亚洲人群相对于欧洲人群患2型糖尿病的风险可能更高。

环境因素

肥胖：是2型糖尿病的重要危险因素。过多的脂肪堆积，尤其是腹部内脏脂肪堆积，会导致胰岛素抵抗。脂肪细胞会分泌抵抗素等脂肪因子，影响胰岛素的信号传导，使机体对胰岛素的敏感性降低。研究发现，体重指数（BMI）≥28kg/m2的人群患2型糖尿病的风险是BMI正常人群（18.5-23.9kg/m2）的数倍。例如，一项大型队列研究表明，肥胖人群在10年内发生2型糖尿病的概率比正常体重人群高出数倍。

缺乏体力活动：长期久坐、运动量不足会增加患糖尿病的风险。体力活动过少会导致机体代谢率降低，肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少，进而容易引发胰岛素抵抗。一般来说，每周体育活动不足150分钟的人群，患2型糖尿病的风险明显高于每周体育活动达到150分钟以上的人群。例如，缺乏运动的办公室人群相较于经常进行中等强度运动（如每周至少150分钟的快走）的人群，患2型糖尿病的风险要高得多。

饮食因素：不合理的饮食结构是重要诱因。高糖、高脂肪、高盐饮食会增加患病风险。长期大量摄入高糖食物，如甜饮料、糖果等，会使血糖波动过大，胰腺长期处于高负荷分泌胰岛素的状态，容易导致胰岛β细胞功能衰竭。高脂肪饮食会导致血脂异常，进而影响胰岛素的作用。例如，长期高盐饮食会损伤血管内皮细胞，影响胰岛素的正常代谢，增加糖尿病及相关并发症的发生风险。

病毒感染：某些病毒感染可能与1型糖尿病的发病有关。例如，柯萨奇病毒、风疹病毒、巨细胞病毒等感染可能会触发自身免疫反应，损伤胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足。有研究发现，在1型糖尿病患者中，发病前有病毒感染史的比例相对较高。

其他因素

年龄：随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐衰退，胰岛β细胞功能下降，胰岛素敏感性降低。老年人患糖尿病的风险明显增加。例如，60岁以上人群患2型糖尿病的患病率显著高于年轻人。

妊娠因素：妊娠糖尿病是指妊娠期间发生的不同程度的糖耐量异常。妊娠时胎盘会分泌多种抗胰岛素的激素，使孕妇对胰岛素的敏感性降低。部分妊娠糖尿病患者在产后可能发展为2型糖尿病。而且，有妊娠糖尿病病史的女性，其未来患2型糖尿病的风险比普通女性高很多。

长期精神紧张：长期处于精神紧张状态会导致体内分泌应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会升高血糖，长期如此可能引发糖尿病。例如，长期高强度工作、精神压力大的人群，患糖尿病的风险较精神压力小的人群有所升高。