成年了还遗精什么原因

成年男性遗精可由生理性、病理性原因及其他因素引起。生理性原因包括长期无性生活或手淫、睡眠姿势不当；病理性原因有泌尿生殖系统疾病（如前列腺炎、精囊炎）、神经系统疾病；其他因素包含过度疲劳、饮食因素。若频繁遗精或伴不适症状需及时就医检查并采取相应治疗，同时要保持良好生活习惯和心态、注意个人卫生。

一、生理性原因

（一）长期没有性生活或手淫

成年男性如果长期没有性生活，也没有通过手淫等方式排出精液，那么精液会在体内达到一定饱和程度，就可能会发生遗精现象。这是因为精液是不断产生的，当储存到一定量时，就会通过遗精的方式排出体外，属于正常的生理现象，一般不会对身体造成不良影响，无需特殊治疗，注意保持规律的生活作息即可。

（二）睡眠姿势不当

睡眠时如果长时间仰卧，被褥对阴茎持续受到刺激，或者内裤过紧导致阴茎受到压迫等，都可能诱发遗精。例如，穿着过紧的内裤睡觉，会使阴茎处于相对压迫的状态，在睡眠过程中可能引发遗精情况。调整合适的睡眠姿势，选择宽松舒适的内裤，这种情况引起的遗精通常可以得到改善。

二、病理性原因

（一）泌尿生殖系统疾病

1.前列腺炎：前列腺发生炎症时，会受到炎症刺激，导致前列腺充血水肿，局部神经敏感性增加，容易诱发遗精。同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。前列腺炎的发生可能与细菌感染、不良生活习惯等多种因素有关，需要及时就医进行相关检查和治疗。

2.精囊炎：精囊发生炎症后，精囊黏膜充血水肿，也容易引起遗精。患者还可能出现血精等症状，精囊炎多由细菌感染引起，如大肠杆菌等，炎症刺激会影响精囊的正常功能，从而导致遗精等情况发生。

（二）神经系统疾病

如大脑皮质功能紊乱、脊髓中枢神经功能失调等，会使对射精中枢的控制能力减弱，从而导致遗精。例如，长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态下，可能影响神经系统的调节功能，进而引发遗精。神经系统疾病引起的遗精往往需要综合治疗，包括调节心理状态、治疗原发神经系统疾病等。

三、其他因素

（一）过度疲劳

身体过度疲劳时，全身各器官功能都会受到一定影响，包括生殖系统相关的神经调节等功能。例如长期从事重体力劳动、熬夜等导致身体极度疲劳后，可能出现遗精现象。合理安排作息时间，避免过度劳累，让身体得到充分休息，有助于改善这种情况。

（二）饮食因素

长期食用辛辣、刺激性食物，或者过度饮酒等，可能会对生殖系统产生刺激，影响生殖器官的正常功能，从而增加遗精的发生几率。保持均衡的饮食，避免过度食用刺激性食物和饮酒，对维持生殖系统的健康有一定帮助。

如果成年男性频繁出现遗精现象，或者伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如精液常规检查、前列腺液检查、泌尿系统超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，注意个人卫生等。