血糖高早期10个征兆

血糖升高时因血液渗透压升高刺激口渴中枢致口渴多饮且难缓解，高血糖使葡萄糖滤过超肾小管重吸收能力致渗透性利尿引发频繁排尿，血糖不能被细胞充分摄取利用致大脑发饥饿信号致饥饿感明显，虽进食量可能增加但因葡萄糖不能正常供能分解脂肪蛋白质致体重下降，高血糖改变眼内渗透压影响晶状体屈光度致视力模糊，高血糖利于微生物滋生刺激皮肤致皮肤瘙痒，高血糖损伤外周神经致手脚麻木或刺痛，高血糖影响血液循环和免疫功能致伤口愈合缓慢，葡萄糖不能有效氧化分解供能致疲劳乏力，高血糖利于病原体繁殖致机体易反复感染。

一、口渴多饮

血糖升高时，血液渗透压会升高，刺激下丘脑的口渴中枢，使人产生强烈的口渴感，进而出现频繁饮水的情况，但即使大量饮水也难以缓解口渴症状，这是因为高血糖状态下机体无法有效利用葡萄糖，水分通过尿液大量流失，需不断补充。

二、频繁排尿

高血糖会使血液中葡萄糖浓度过高，经肾小球滤过的葡萄糖量超过了肾小管的重吸收能力，形成渗透性利尿，导致尿量增多，排尿次数较以往明显增加，夜间排尿次数增多的情况也较为常见。

三、饥饿感明显

由于血糖不能被机体细胞充分摄取和利用，身体处于能量缺乏状态，大脑会发出饥饿信号，即便进食量较平时增多，仍会感觉饥饿，这是机体试图通过摄入食物来获取能量以弥补葡萄糖利用障碍的表现。

四、体重下降

尽管进食量可能增加，但因为葡萄糖无法被正常利用来供能，身体会分解脂肪和蛋白质作为能量来源，长期如此就会导致体重逐渐减轻，即使没有刻意减重，体重也会持续下降。

五、视力模糊

高血糖会使眼内的渗透压发生改变，影响晶状体的屈光度，导致视物模糊不清，尤其是在血糖波动较大时，这种视力模糊的现象可能会更加明显，部分人可能还会伴有眼睛干涩等不适。

六、皮肤瘙痒

高血糖环境为细菌、真菌等微生物的滋生提供了有利条件，皮肤受到微生物刺激后容易出现瘙痒症状，且这种瘙痒可能较为顽固，难以通过简单的皮肤护理完全缓解。

七、手脚麻木或刺痛

高血糖会损伤外周神经，影响神经的正常传导功能，导致手脚出现感觉异常，表现为麻木、刺痛等症状，尤其是在夜间或血糖控制不佳时，症状可能会加重。

八、伤口愈合缓慢

高血糖会影响血液循环，同时降低机体的免疫功能，使得身体对伤口的修复能力下降，伤口愈合时间较正常人明显延长，即使是很小的伤口也可能需要较长时间才能愈合。

九、疲劳乏力

因为葡萄糖不能被有效氧化分解产生能量，身体长期处于能量供应不足的状态，所以会经常感到疲劳、乏力，即使经过充分休息，这种疲劳感也难以消除。

十、反复感染

高血糖环境利于细菌、真菌等病原体的繁殖，使得机体容易发生反复的感染，如泌尿系统感染（表现为尿频、尿急、尿痛等）、皮肤感染（如疖、痈等）等，且感染后恢复相对较慢。