2025-03-24
病情描述：昨晚过度往后弯曲腰部，导致起来后不太敢动。后来看起来也没什么，睡了一觉起来之后，腰还是有点疼，疼的感觉也不是很厉害，就感觉腰部很累一样。
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
你好，根据您提供的信息考虑，应该是肌肉和韧带拉伤。注意休息，避免剧烈活动，带腰围保护韧带和肌肉。局部热敷，烤灯照射康复理疗。外贴膏药或者口服消肿止痛，活血化瘀的药物。能够逐渐康复。