我这两晚睡觉总是满身出汗不知道怎么回事这

夜间多汗有生理性和病理性原因，生理性因素包括年龄、环境、生活方式，病理性因素有感染性疾病、内分泌疾病、其他系统疾病，长期出现应及时就医检查并采取相应措施，同时注意睡眠环境等，儿童家长要关注一般情况，老年患者需考虑基础疾病排查病因。

生理性原因

年龄因素：儿童代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布多，入睡后交感神经兴奋，容易出汗。比如婴幼儿时期，新陈代谢比成人快，神经系统发育不完善，调节功能差，更易在夜间出汗。对于青少年，身体生长发育迅速，也可能出现夜间多汗情况。

环境因素：睡眠环境温度过高、被子过厚等，会导致机体通过出汗来散热以维持体温稳定。例如室温在25℃以上，穿着过多过厚睡觉，就容易引起多汗。

生活方式因素：睡前剧烈运动、进食辛辣刺激性食物等，会使机体产热增加，入睡后可能通过出汗来调节。比如晚上运动后马上睡觉，或者晚餐吃了辣椒等辛辣食物，都可能导致夜间多汗。

病理性原因

感染性疾病：结核杆菌感染引起的肺结核等，典型表现之一就是夜间盗汗，还常伴有低热、乏力、咳嗽等症状。其他如病毒感染、细菌感染引起的发热性疾病，在体温恢复过程中也可能出现多汗，包括夜间出汗。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，机体处于高代谢状态，交感神经兴奋性增高，会出现多汗，不仅夜间，白天也可能多汗，还常伴有心慌、手抖、消瘦等症状。糖尿病患者在血糖控制不佳时，尤其是低血糖发作时可能出现多汗，另外自主神经病变也可能导致汗腺分泌异常出现多汗情况。

其他系统疾病：像风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也可能出现夜间多汗的症状，同时还会有关节疼痛、皮疹等其他表现。肿瘤性疾病如淋巴瘤等，患者也可能出现夜间盗汗，多伴有体重下降等表现。

如果长期出现夜间满身出汗的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、结核菌素试验、甲状腺功能、血糖等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持睡眠环境适宜，睡前避免剧烈运动和进食刺激性食物，注意观察是否有其他伴随症状，以便医生更好地诊断病情。对于儿童患者，家长要密切关注孩子的一般情况，如精神状态、生长发育等；对于老年患者，要考虑其基础疾病等多方面因素，及时排查病因。