畅乐低聚果糖危害

低聚果糖过量摄入在肠道被细菌发酵会产过多气体引发腹胀，还可能因刺激肠道蠕动加快致腹泻，因超出肠道耐受量改变内环境平衡破坏菌群及pH等稳态影响消化吸收，婴幼儿因消化系统发育不成熟耐受低过量易现腹泻腹痛，胃肠道疾病患者摄入易刺激肠道致原有腹痛腹泻等症状加重干扰肠道稳态诱发或加重病情。

一、过量摄入引发的胃肠道反应

低聚果糖属于可溶性膳食纤维，正常适量摄入可调节肠道菌群，但过量时在肠道被细菌发酵会产生过多气体，引发腹胀症状。同时，过量摄入可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻，其机制是超出肠道耐受量后改变肠道内环境平衡，破坏原有菌群及pH等稳态，进而影响肠道正常消化吸收功能。

二、特殊人群的风险及注意事项

（一）婴幼儿群体

婴幼儿消化系统发育尚不成熟，对低聚果糖的耐受能力低。由于其肠道菌群调节机制不完善，过量摄入低聚果糖易出现腹泻、腹痛等症状。因为婴幼儿肠道对碳水化合物的消化吸收及代谢反应更为敏感，突然增加的低聚果糖超出其消化能力范围，会扰乱肠道正常生理功能。

（二）胃肠道疾病患者

对于患有肠易激综合征等胃肠道疾病的人群，本身肠道敏感，低聚果糖可能刺激肠道，导致原有腹痛、腹泻等症状加重。这类人群肠道屏障功能和神经调节存在异常，对碳水化合物的消化吸收及代谢反应更为敏感，低聚果糖的摄入易进一步干扰其肠道稳态，诱发或加重原有病情。