甲亢最怕2个水果蔬菜

海带含高碘会促进甲亢患者甲状腺激素合成致症状加剧，还可能影响孕妇胎儿及儿童甲状腺正常发育；萝卜含硫氰酸盐会抑制甲状腺对碘的摄取利用干扰激素代谢，长期大量生食不利甲亢控制，儿童甲亢患者需特别避免过多生食萝卜。

一、海带

海带属于含碘量极高的海产品，而碘是合成甲状腺激素的重要原料。甲亢患者体内甲状腺功能处于亢奋状态，甲状腺激素合成过多。若摄入海带等高碘食物，会进一步促进甲状腺激素的合成，导致甲状腺素水平持续升高，加重甲亢症状，如心慌、多汗、手抖等。临床研究表明，高碘饮食会使甲亢患者的病情波动加剧，不利于病情的控制与稳定。对于孕妇甲亢患者而言，海带中的高碘还可能通过胎盘影响胎儿甲状腺的正常发育；儿童甲亢患者若大量食用海带，也会干扰其甲状腺激素的正常代谢调节，需严格避免。

二、萝卜

部分研究发现，萝卜中含有的硫氰酸盐等成分可能对甲状腺功能产生不利影响。硫氰酸盐会抑制甲状腺对碘的摄取和利用，干扰甲状腺激素的正常代谢过程。长期大量生食萝卜，可能会影响甲亢患者甲状腺激素的平衡状态，不利于病情的控制。儿童甲亢患者由于身体处于生长发育阶段，生食萝卜对其甲状腺功能调节的干扰更为明显，应特别注意避免过多生食萝卜。