身高187标准体重

身高187cm的标准体重是82kg，但实际体重可能因个人身体构成等因素而异，可咨询专业人士获取更准确建议，同时保持健康生活方式对维持健康体重和整体健康很重要。

根据身高187cm的标准体重可以通过一个简单的公式来计算：标准体重（kg）=身高（cm）-105。因此，身高187cm的标准体重应该是82kg。

然而，需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人的身体构成、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。此外，过重或过轻都可能对健康产生不利影响，因此保持健康的体重对于整体健康非常重要。

如果您对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据您的具体情况提供更准确和个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对于维持健康体重和整体健康也是至关重要的。