月经期间能吃芒果嘛

目前无科学依据表明月经期间不能吃芒果，正常体质女性适量吃一般不影响月经，个别过敏女性应避免，月经期间食用需注意量，大多数女性可安全食用芒果，依自身状况调整食用量。

从营养成分角度来看，维生素有助于维持身体正常的生理功能，矿物质对维持体内电解质平衡等有重要作用，膳食纤维则可以促进肠道蠕动，预防便秘等。一般情况下，正常体质的女性在月经期间适量食用芒果不会对月经周期、经量等产生不良影响。

然而，对于个别对芒果过敏的女性来说，在月经期间食用芒果可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹等，这类女性应避免食用芒果。另外，月经期间女性的身体相对较为敏感，在食用芒果时需注意食用量，不要一次性食用过多，以免引起胃肠道不适等症状。总体而言，大多数女性在月经期间是可以安全食用芒果的，但需根据自身的身体状况来合理调整食用量。