酗酒的危害有哪些

酗酒对人体多系统有严重危害，包括肝脏方面可致脂肪肝、肝炎、肝纤维化、肝硬化等；胃肠道方面引起胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调等；心血管系统导致血压升高、增加心血管疾病风险；神经系统造成中枢神经抑制、周围神经病变、大脑萎缩等；免疫系统使免疫力下降易感染；孕妇酗酒致胎儿酒精综合征；还会引发精神心理问题，不同人群受影响程度不同，为健康应尽量避免酗酒。

一、对肝脏的危害

酒精主要在肝脏代谢，长期酗酒会引发多种肝脏疾病。例如酒精性脂肪肝，酒精进入人体后，约90%以上在肝脏代谢，过量饮酒会导致肝脏对脂肪的代谢异常，使得脂肪在肝脏细胞内堆积。据相关研究，长期大量酗酒者中，酒精性脂肪肝的发生率较高。进一步发展可能会出现酒精性肝炎，肝脏会有炎症反应，肝细胞变性坏死等，炎症反复刺激还可能导致肝纤维化，若病情持续进展，最终可能发展为肝硬化，肝硬化会影响肝脏的正常结构和功能，导致肝功能减退，出现一系列并发症，如腹水、上消化道出血等。

二、对胃肠道的危害

酗酒会对胃肠道造成损害。酒精会刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂出血，导致急性胃炎。长期酗酒还可能引发胃溃疡，因为酒精会影响胃黏膜的屏障功能，使胃酸等更容易损伤胃黏膜。同时，酗酒也会影响肠道的正常功能，导致肠道菌群失调，影响营养物质的吸收，还可能增加肠道炎症性疾病的发生风险等。

三、对心血管系统的危害

酗酒对心血管系统有不良影响。短期大量饮酒可能会使血压升高，长期酗酒则会增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。酒精会影响脂质代谢，导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的形成，使血管壁弹性降低，血流受阻等。例如，有研究表明，长期酗酒者患冠心病的几率比不饮酒者明显增高。

四、对神经系统的危害

酒精对神经系统的损害不容忽视。急性酒精中毒可导致中枢神经系统抑制，出现头晕、嗜睡、昏迷等症状。长期酗酒会引起周围神经病变，表现为肢体麻木、疼痛、感觉减退等。还可能导致大脑萎缩等，影响认知功能，出现记忆力减退、智力下降等，严重影响日常生活和工作能力。

五、对免疫系统的危害

酗酒会削弱人体的免疫系统功能。酒精会抑制免疫细胞的活性和功能，使机体抵抗力下降，容易受到各种病原体的侵袭，更容易发生感染性疾病，如肺炎等。而且免疫系统功能的降低也不利于疾病的恢复。

六、对胎儿的影响（孕妇酗酒情况）

如果孕妇酗酒，酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的生长发育。可能导致胎儿酒精综合征，表现为胎儿生长受限、智力低下、面部畸形等多种严重的出生缺陷，对胎儿的健康造成不可逆转的损害，这是因为酒精会干扰胎儿的细胞分裂、器官发育等过程。

七、对精神心理方面的影响

长期酗酒还可能引发精神心理问题。部分酗酒者会出现酒精依赖，难以控制饮酒行为。同时，可能会出现抑郁、焦虑等情绪障碍，因为酒精会影响大脑中的神经递质平衡等，导致心理状态的异常改变。

对于不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，酗酒的危害可能会有不同的表现和影响程度。例如，本身有肝脏基础疾病的人群，酗酒会进一步加重肝脏损害；女性由于生理结构等因素，可能对酒精的代谢等与男性有所不同，更容易受到酒精相关疾病的影响；老年人各器官功能衰退，酗酒对其身体各系统的危害可能更为严重等。所以，为了身体健康，应尽量避免酗酒。