感冒一直打喷嚏什么引起的

感冒一直打喷嚏由病毒感染刺激及组胺等介质释放引起，儿童、成人、老年人感冒一直打喷嚏各有特点及应对方式，可通过非药物缓解方式处理，如生理盐水冲洗鼻腔、避免刺激因素等，若症状持续不缓解或伴严重症状需及时就医，感冒期间要注意休息、加强营养。

一、感冒一直打喷嚏的原因

感冒一直打喷嚏主要是由以下原因引起：

（一）病毒感染刺激

感冒大多由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。当病毒侵入鼻腔黏膜后，会刺激鼻腔黏膜的神经末梢以及引发炎症反应。病毒会在鼻腔黏膜细胞内复制繁殖，使得鼻腔黏膜处于敏感状态，进而导致频繁打喷嚏。例如，鼻病毒感染后，会引发鼻腔黏膜的炎症反应，促使组胺等介质释放，从而刺激打喷嚏反射。

（二）组胺等介质释放

在感冒引发的炎症过程中，鼻腔黏膜中的肥大细胞等会释放组胺等炎症介质。组胺会使鼻腔黏膜血管扩张、通透性增加，同时刺激神经末梢，引发打喷嚏的冲动。比如，当机体受到病毒等刺激后，肥大细胞脱颗粒释放组胺，作用于鼻腔黏膜的神经，导致不断打喷嚏。

二、不同人群感冒一直打喷嚏的特点及应对

（一）儿童

儿童感冒时一直打喷嚏相对较为常见。儿童的鼻腔黏膜比较娇嫩，感冒病毒更容易对其产生刺激。而且儿童的免疫系统发育尚未完善，感冒后炎症反应可能相对更明显，打喷嚏可能更频繁。对于儿童，要注意保持室内空气湿润，避免灰尘等刺激鼻腔。可以让儿童多喝温水，有助于缓解鼻腔黏膜的不适，但要避免儿童用力擤鼻，以防引起中耳炎等并发症。

（二）成人

成人感冒打喷嚏时，一般来说如果不是特别严重的基础疾病患者，身体的自我调节能力相对较强。但也需要注意休息，保证充足的睡眠，以促进身体恢复。如果打喷嚏影响生活，可以通过用生理盐水冲洗鼻腔来缓解症状，生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的病毒、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的刺激。

（三）老年人

老年人感冒一直打喷嚏时需要格外关注。老年人往往伴有一些基础疾病，如慢性支气管炎、高血压等。频繁打喷嚏可能会导致腹压升高，对于有高血压的老年人可能会增加血压波动的风险，对于有慢性支气管炎的老年人可能会诱发咳嗽等症状加重。老年人感冒后打喷嚏要注意休息，避免剧烈活动，同时要密切观察自身症状变化，如果打喷嚏伴有发热持续不退、咳嗽加重等情况，应及时就医。

三、感冒一直打喷嚏的一般处理及注意事项

（一）非药物缓解方式

1.生理盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而缓解打喷嚏的症状。一般可以使用生理盐水鼻腔喷雾器或洗鼻器进行冲洗，每天可进行数次。

2.避免刺激因素：要避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，如果是在感冒期间接触到这些过敏原，可能会加重打喷嚏的症状。同时要保持室内空气清新，避免烟雾、刺激性气味等对鼻腔的刺激。

（二）注意事项

如果感冒一直打喷嚏的症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如高热不退（体温持续超过38.5℃）、呼吸困难、剧烈头痛等，应及时就医，排查是否有其他并发症的发生，如鼻窦炎、肺炎等。同时，在感冒期间要注意休息，加强营养，提高身体的抵抗力，促进感冒的康复。对于儿童感冒打喷嚏，要特别注意观察其精神状态和呼吸情况，如果出现精神萎靡、呼吸急促等异常，要立即就医。