病毒性感冒是怎么引起的

病毒性感冒由鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等引起，通过空气飞沫和接触传播，儿童、老年人、免疫力低下人群易感，气候变化、过度劳累、营养缺乏易诱发。

一、病毒性感冒的病原体来源

病毒性感冒主要由病毒引起，常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。这些病毒广泛存在于自然界中，例如流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒容易发生变异，可引起大流行。鼻病毒则有很多血清型，是普通感冒最常见的病原体之一。

二、传播途径

1.空气飞沫传播：当感染者打喷嚏、咳嗽或说话时，会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫在空气中悬浮，健康人吸入后就有可能被感染。例如在封闭的空间里，如办公室、教室等，空气流通不畅，病毒更容易通过飞沫传播。对于儿童来说，由于他们的免疫系统相对较弱，且在学校等集体环境中接触密切，更容易通过空气飞沫感染病毒性感冒。

2.接触传播：病毒可以污染物体表面，如门把手、桌椅、玩具等。健康人接触了被病毒污染的物体表面后，再接触自己的口、鼻、眼等黏膜部位，就会受到感染。在幼儿园等场所，儿童之间的玩具共享、手部接触频繁，增加了接触传播的风险。老年人如果患有基础疾病，身体抵抗力下降，接触被污染物体后感染的几率也会相对较高。

三、易感人群及易感染情况

1.儿童：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对病毒的抵抗力较弱。而且儿童在日常生活和学习中，与外界接触频繁，尤其是在学校、幼儿园等集体环境中，容易接触到病毒，所以儿童是病毒性感冒的高发人群。例如学龄前儿童每年患感冒的次数相对较多，一般可达6-8次甚至更多。

2.老年人：老年人随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，包括免疫系统功能下降。同时，很多老年人可能患有慢性基础疾病，如糖尿病、冠心病等，这进一步削弱了他们的抵抗力，使得老年人更容易感染病毒性感冒，而且感染后病情往往相对较重，恢复时间也可能较长。

3.免疫力低下人群：患有免疫缺陷疾病（如艾滋病等）、长期使用免疫抑制剂的人群，他们的免疫系统无法正常发挥作用，对病毒的抵御能力很差，容易反复感染病毒性感冒，并且感染后病情可能较为严重，难以控制。

四、诱发因素

1.气候变化：当气温骤降、寒冷刺激时，人体的呼吸道黏膜血管收缩，血液循环不畅，局部抵抗力下降，容易受到病毒侵袭。例如在秋冬季节，气温变化较大，病毒性感冒的发病率往往会升高。对于女性来说，在月经期间身体的抵抗力也会有所下降，此时如果不注意保暖，就更容易感染病毒性感冒。

2.过度劳累：长期的过度劳累会使人体的免疫力降低，例如长时间加班、熬夜、高强度运动后没有得到充分休息等情况，都会导致身体的防御机制减弱，从而增加感染病毒性感冒的可能性。年轻人如果经常熬夜玩游戏、工作压力大导致长期劳累，就容易受到病毒的侵袭。

3.营养缺乏：当人体缺乏某些营养素时，如维生素C等，会影响免疫系统的正常功能。维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，长期缺乏维生素C会使身体对病毒的抵抗力下降，容易引发病毒性感冒。例如一些节食减肥的人群，如果饮食不均衡，就可能出现维生素C等营养素缺乏的情况，增加患病风险。