小孩感冒后咳嗽怎么办

小孩感冒后咳嗽需从观察咳嗽表现区分干咳湿咳、频率时间等，进行一般家庭护理如保持空气湿润、多喝温水、调整体位，注意饮食避免刺激性食物、适当吃润肺食物，出现严重症状或持续不缓解要及时就医，婴儿和过敏体质小孩有特殊注意要点。

一、观察咳嗽表现

1.区分干咳与湿咳：小孩感冒后咳嗽，首先要区分是干咳还是湿咳。干咳是无痰或少痰的咳嗽，湿咳则是伴有痰液的咳嗽。如果是干咳，可能多由上呼吸道感染初期的刺激性咳嗽引起；湿咳可能提示气道有炎症分泌物增多。

2.观察咳嗽频率和时间：留意咳嗽的频率，是偶尔轻咳还是频繁咳嗽。同时观察咳嗽在一天中的变化，比如夜间咳嗽是否加重。如果咳嗽频繁且夜间明显，可能提示气道敏感性增高或存在下呼吸道感染的倾向。

二、一般家庭护理措施

1.保持空气湿润：室内空气干燥可能加重咳嗽，可使用加湿器，使室内湿度保持在50%-60%左右。对于婴幼儿家庭，要注意正确使用加湿器，定期清洁，防止滋生细菌。

2.多喝温水：让小孩多喝温水，有助于湿润呼吸道，稀释痰液，从而缓解咳嗽。但要注意水温适宜，避免过烫或过冷刺激呼吸道。对于较小的婴儿，可少量多次喂水。

3.调整体位：睡觉时可适当垫高上半身，如用枕头将头部抬高1-2个枕头高度，这样能减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引起的咳嗽。对于不会调整体位的婴儿，家长要帮助调整。

三、饮食注意事项

1.避免刺激性食物：感冒咳嗽期间，要避免给小孩食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物。辛辣食物会刺激呼吸道，加重咳嗽；油腻食物不易消化，可能加重胃肠负担，间接影响呼吸道恢复；过甜过咸食物会导致痰液黏稠，不利于痰液排出。

2.适当食用润肺食物：可以给小孩吃一些具有润肺作用的食物，如雪梨、银耳等。例如雪梨炖冰糖，有一定的润肺止咳功效，但要注意根据小孩年龄适量食用，较小婴儿可能需要将雪梨制成泥状食用。

四、及时就医的情况

1.出现严重症状：如果小孩感冒后咳嗽伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸急促（婴儿呼吸频率超过60次/分钟，幼儿超过40次/分钟）、喘息、精神萎靡、口唇发绀等症状，应立即就医，可能提示存在肺炎、支气管炎等较严重的下呼吸道感染情况。

2.咳嗽持续不缓解：如果咳嗽持续超过2周仍无好转，也需要带小孩就医，进一步排查是否有其他病因，如咳嗽变异性哮喘等特殊情况。

五、特殊人群注意要点

1.婴儿群体：婴儿感冒后咳嗽护理更要精细。在保持空气湿润时，要注意加湿器的清洁和安全使用，避免婴儿接触到加湿器的水。喂水时要防止呛咳，调整体位时动作要轻柔。当出现咳嗽相关异常情况时，由于婴儿病情变化较快，要及时就医，不能延误。

2.过敏体质小孩：如果小孩是过敏体质，感冒后咳嗽要更警惕是否由过敏因素诱发或加重。要注意排查周围可能的过敏原，如花粉、尘螨等，在咳嗽护理中避免接触可能的过敏原，如有异常及时就医明确是否存在过敏相关的咳嗽问题。