哪六种人不宜吃燕窝

蛋白质过敏者应绝对避免食用燕窝以防过敏；患有重感冒且发热的人食用燕窝可能加重燥热感不利康复；消化系统疾病急性发作期患者食用燕窝会加重胃肠道负担；肾功能不全者食用燕窝会加重肾脏负担需谨慎；正在服用某些药物且有相互作用风险的人食用燕窝前应咨询医生；婴幼儿因消化系统等未发育完全不建议食用燕窝应保证摄入适合其年龄段的食物。

燕窝中含有较为丰富的蛋白质成分，对于蛋白质过敏的人群而言，食用燕窝后可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状。因为过敏体质者的免疫系统会将燕窝中的蛋白质识别为外来的有害物质，从而启动免疫应答，释放组胺等活性物质，导致身体出现一系列过敏表现。这类人群应绝对避免食用燕窝，以防发生严重过敏事件危及健康。

患有重感冒且发热的人

当人体患有重感冒并伴有发热症状时，身体的新陈代谢处于较为紊乱的状态，消化功能也会受到一定影响。燕窝属于较为滋补的食品，此时食用可能会加重身体的燥热感，不利于感冒的康复，甚至可能使发热症状进一步加重。因为在感冒发热期间，身体需要的是清淡、易于消化的食物来帮助恢复体力和对抗疾病，而燕窝的滋补性质可能与身体此时的需求相悖。

消化系统疾病急性发作期患者

在消化系统疾病急性发作期，如胃溃疡活动期、急性肠炎等，患者的胃肠消化和吸收功能均受到明显影响。燕窝中的某些成分可能较难被此时虚弱的胃肠道消化吸收，进而加重胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状加剧。例如，胃溃疡患者在急性发作时，胃黏膜处于受损状态，食用燕窝可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成进一步的损伤。

肾功能不全者

肾功能不全患者的肾脏排泄功能下降，无法有效地代谢和排出体内的废物和多余物质。燕窝中含有一定量的蛋白质，经过人体代谢后会产生含氮废物，而肾功能不全者难以将这些含氮废物及时排出体外，会加重肾脏的负担，可能导致体内氮质血症加重，不利于病情的控制。因此，肾功能不全者需要谨慎食用燕窝，必要时应在医生的指导下根据自身肾功能情况来决定是否食用及食用量。

正在服用某些药物且有相互作用风险的人

某些药物可能会与燕窝发生相互作用。例如，一些抗凝血药物，燕窝中的某些成分可能会影响抗凝血药物的疗效。如果同时食用，可能会干扰药物在体内的代谢和作用机制，增加出血等风险。所以，正在服用特定药物的人群，在食用燕窝前应咨询医生，了解燕窝与所服药物之间是否存在相互作用，以确保用药安全和身体健康。

婴幼儿

婴幼儿的消化系统、免疫系统等尚未发育完全成熟。燕窝中的蛋白质等成分对于婴幼儿来说相对较难消化吸收，可能会引起消化不良、腹泻等问题。而且婴幼儿的免疫系统还处于不完善阶段，对于燕窝中的成分发生过敏反应的风险相对较高。因此，一般不建议给婴幼儿食用燕窝，应优先保证婴幼儿摄入适合其年龄段的、营养均衡且易于消化的食物来满足生长发育需求。