感冒身上发冷是什么原因

感冒身上发冷是因感染病原体后免疫系统激活致体温调节中枢紊乱及外周血管收缩，不同人群感冒身上发冷有不同特点及应对，儿童要适度保暖监测体温，老年人要关注精神和基础疾病情况，妊娠期女性谨慎处理且避免随意用药，有基础疾病人群要密切关注基础疾病症状变化。

体温调节中枢紊乱

当人体受到病毒、细菌等病原体侵袭后，病原体及其代谢产物会作为外源性致热原，刺激人体免疫系统产生内源性致热原，如白细胞介素-1、肿瘤坏死因子等。这些内源性致热原会作用于下丘脑体温调节中枢，使体温调定点升高。正常体温低于新的调定点温度时，人体会通过肌肉收缩（寒战）来产生热量，同时减少散热，从而出现身上发冷的现象。例如，流感病毒感染人体后，就常常会导致体温调节中枢紊乱，引发寒战、发冷症状。

外周血管收缩

感冒时身上发冷还与外周血管收缩有关。体温调定点升高后，机体为了使体温达到新的调定点，会指令外周血管收缩，以减少体表的血液循环，从而减少热量散失。外周血管收缩会导致体表温度降低，让人感觉发冷。比如，在寒冷的环境中人体也会出现外周血管收缩，但感冒时是因为病理因素导致的这种外周血管不适当收缩。

不同人群感冒身上发冷的特点及应对

儿童

儿童免疫系统发育尚未完善，感冒时身上发冷可能更明显。儿童感冒身上发冷时，要注意保暖，但不宜过度包裹，以免影响散热和观察病情。因为儿童的体温调节能力较差，过度保暖可能导致体温持续升高。同时，要密切监测儿童体温变化，若体温持续升高或伴有其他严重症状，如精神萎靡、抽搐等，需及时就医。

老年人

老年人身体机能衰退，感冒身上发冷时要特别注意。老年人感冒身上发冷可能提示机体的应激反应较弱，其身体对体温变化的耐受能力也下降。要注意保暖的同时，观察老年人的精神状态和基础疾病情况。因为老年人可能合并有心血管等基础疾病，感冒发冷可能诱发基础疾病加重，所以要确保老年人所处环境温暖舒适，且要及时关注其整体健康状况变化，必要时就医。

妊娠期女性

妊娠期女性感冒身上发冷需要谨慎处理。妊娠期女性身体处于特殊状态，感冒发冷时，保暖要适度，避免因保暖过度影响呼吸等情况。同时，要注意避免自行随意用药，因为某些药物可能会对胎儿产生影响。如果症状较重，应在医生指导下进行处理，医生会根据妊娠期女性的具体情况权衡利弊来选择合适的应对措施。

有基础疾病人群

本身患有慢性疾病，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等的人群感冒身上发冷时，情况相对复杂。这些基础疾病会影响机体的整体状况，感冒发冷可能会加重基础疾病的病情。例如，慢性阻塞性肺疾病患者感冒发冷时，可能会导致呼吸功能进一步恶化。所以这类人群感冒发冷时，除了针对感冒本身的保暖等一般处理外，更要密切关注基础疾病的相关症状变化，必要时就医调整基础疾病的治疗方案等。