女人一般什么时候排卵

排卵是成熟卵泡破裂排出次级卵母细胞等的过程，月经周期分卵泡期、排卵期、黄体期，月经周期规律者排卵日约在下次月经前14天，排卵期约10天；月经周期21-35天者用排卵日=下次月经来潮时间-14天推算；月经周期不规律者可通过基础体温监测法、宫颈黏液观察法辅助判断；青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴未完全发育成熟，排卵不规律；围绝经期女性卵巢功能衰退，排卵异常；患内分泌疾病或卵巢疾病的女性排卵可能受影响。

不同月经周期女性的排卵时间推算

月经周期21-35天的女性：对于月经周期在21-35天的女性，排卵日的计算公式为：排卵日=下次月经来潮时间-14天。比如月经周期为30天，本次月经10号来，那么下次月经大概在9号，排卵日就是9-14=-5？不对，重新来，下次月经来潮时间假设是下个月9号，那么排卵日是9-14=-5？哦，错了，应该是下次月经来潮时间往前推14天，比如本次月经1号来，周期30天，下次月经就是下个月30号来，那么排卵日是30-14=16号，排卵期就是11-20号。

月经周期不规律的女性：如果月经周期不规律，就不能用上述简单的公式来推算排卵时间。可以通过其他方法辅助判断，如基础体温监测法：女性排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，所以可以每天早上醒来后，在未进行任何活动时测量基础体温，将每天的体温记录下来，当发现基础体温有明显升高的那一天，通常就是排卵日，而升高前的那段时间就是排卵期。另外，还可以通过宫颈黏液观察法：在月经干净后，宫颈黏液量少、黏稠，随着雌激素水平的升高，到排卵期时，宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度高，像鸡蛋清一样，通过观察宫颈黏液的变化也能大致判断排卵期。

特殊人群的排卵情况

青春期女性：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全发育成熟，月经周期往往不规律，排卵也不规律。一般在初潮后的几年内，可能会出现无排卵或排卵不规律的情况。随着身体的逐渐发育成熟，月经周期会逐渐趋于规律，排卵也会逐渐正常化。但在这个过程中，需要注意观察月经情况，如果长时间月经紊乱，建议就医检查。

围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始变得不规律，排卵也会出现异常，可能会出现排卵稀少或者不排卵的情况。这个时期女性要注意自身身体变化，如出现月经紊乱、潮热、盗汗等不适症状，应及时到医院就诊，了解卵巢功能状况。

有病史的女性：患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的女性，排卵往往不规律，可能会出现排卵稀少或不排卵的情况，需要在医生的指导下进行治疗和监测排卵。而患有卵巢疾病的女性，如卵巢囊肿等，也可能会影响排卵功能，需要根据具体病情来评估对排卵的影响，并采取相应的处理措施。