感冒鼻子不通该怎么办

感冒鼻子不通可通过保持鼻腔清洁湿润（生理盐水洗鼻、增加空气湿度）、物理缓解（按摩迎香穴、热敷）来改善，严重或伴其他严重症状需及时就医，儿童和老年人有不同特殊护理要求，非严重情况先以缓解症状为主，特殊人群用药需谨慎。

一、保持鼻腔清洁湿润

1.生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔是一种有效的方法。生理盐水可以减轻鼻腔黏膜的水肿，清除鼻腔内的分泌物和过敏原等。对于各个年龄段的人群都适用，尤其是儿童，操作时要注意姿势和力度，避免呛咳。一般可以使用专门的洗鼻器，按照说明书进行操作，每天可进行1-2次。

2.增加空气湿度：干燥的空气会加重鼻子不通的症状，可以使用加湿器来增加室内空气湿度，使空气湿度保持在40%-60%左右。对于婴幼儿等特殊人群，使用加湿器时要注意定期清洁，防止滋生细菌。

二、物理缓解方法

1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。这种方法对于各年龄段的人群都可以尝试，通过按摩可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻塞症状。对于儿童，家长可以轻柔地帮助其按摩。

2.热敷：用温热的毛巾敷在鼻部，每次热敷10-15分钟，每天可进行2-3次。温热的刺激可以促进鼻部血管扩张，减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，从而缓解鼻子不通的情况。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，对于婴幼儿等皮肤娇嫩的人群，要格外注意温度的控制。

三、就医及药物相关情况（非药物指导）

如果感冒鼻子不通的症状较为严重，持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时就医。在就医过程中，医生会根据具体情况进行评估和处理。一般来说，对于普通感冒引起的鼻子不通，不首先推荐使用药物治疗，而是以缓解症状为主。但如果是合并有细菌感染等情况，可能会根据情况使用抗生素等药物，但具体药物的使用需遵循医生的专业判断，家长不要自行给儿童等特殊人群随意使用药物。

四、不同人群的特殊情况

1.儿童：儿童感冒鼻子不通时，要特别注意护理。除了上述的物理方法外，要避免儿童用力擤鼻，防止引起中耳炎等并发症。可以使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂来辅助缓解鼻塞，但要严格按照产品说明使用。同时，要保证儿童充足的休息和水分摄入。

2.老年人：老年人感冒鼻子不通时，要注意观察是否有其他基础疾病的影响，如心血管疾病等。在采取物理缓解方法时要更加小心，避免因头晕等情况发生意外。如果需要使用药物，要更加谨慎，因为老年人可能同时服用多种药物，要注意药物之间的相互作用。