新冠患者鼻塞怎么办，怎样让鼻通气

鼻塞可通过鼻腔冲洗、湿化空气、体位调整、蒸汽吸入等非药物措施缓解，儿童鼻塞优先用非药物干预且避用成人含减充血剂滴鼻剂，孕妇鼻塞首选非药物干预用药需咨询妇产科医生，老年患者用药注意相互作用，非药物无效时可考虑鼻用减充血剂但特殊人群禁用慎用需遵医嘱。

一、非药物缓解措施

（一）鼻腔冲洗

使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可有效清除鼻腔内的分泌物、减轻鼻黏膜水肿，从而改善鼻塞症状。一般建议每天进行2-3次鼻腔冲洗，操作时需注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。对于儿童患者，应选择儿童专用的温和型鼻腔冲洗产品，并在成人监护下进行。

（二）湿化空气

干燥的空气会加重鼻腔黏膜的不适，导致鼻塞加重。可使用加湿器将室内空气湿度维持在40%-60%的适宜范围，有助于保持鼻黏膜湿润，缓解鼻塞。但需定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

（三）体位调整

仰卧时鼻塞可能相对明显，可尝试侧卧位，利用重力作用使鼻腔分泌物引流更顺畅，减轻鼻塞程度。对于婴幼儿患者，可适当垫高上半身，但要注意防止窒息风险。

（四）蒸汽吸入

通过吸入热水产生的蒸汽来湿润鼻腔，缓解鼻塞。可将面部靠近盛有热水的杯子，注意保持适当距离（约10-15厘米），每次吸入5-10分钟，但要避免距离过近导致烫伤。

二、特殊人群注意事项

（一）儿童患者

儿童鼻塞时应优先采用非药物干预措施，如生理盐水鼻腔冲洗。避免使用成人含减充血剂的滴鼻剂，因其可能对儿童鼻黏膜产生不良影响甚至引发全身性不良反应。若需使用药物，必须在医生指导下选择儿童专用且适合的药物。

（二）孕妇患者

孕妇出现鼻塞时，非药物干预是首选，如鼻腔冲洗、湿化空气等。若考虑使用药物，需咨询妇产科医生，谨慎评估药物对胎儿的潜在影响，避免自行使用未经医生许可的药物。

（三）老年患者

老年患者可能合并其他基础疾病，使用药物时需特别注意药物相互作用。若需使用鼻用减充血剂等药物，应在医生指导下进行，密切观察用药后的反应，如出现不适及时就医。

三、药物干预（需谨慎选择）

若非药物干预效果不佳，可考虑使用鼻用减充血剂，如成人可短期使用羟甲唑啉等，但需严格遵循药物禁忌，避免长期使用导致药物性鼻炎。儿童、孕妇、高血压、甲亢等特殊人群禁用或慎用此类药物，使用前务必咨询医生意见。