什么是气溶胶传播该如何防范

气溶胶传播是指含病原体直径≤5微米的微粒在空气中悬浮被人吸入致感染，防范需每日定时开窗通风至少三十分钟保持室内空气流通，选择医用外科口罩或N95/KN95等口罩正确佩戴，在人员密集等场所保持一米以上社交距离，勤洗手超二十秒且不摸眼口鼻，定期对经常接触的物品表面用合适消毒剂擦拭消毒且老人操作注意安全。

一、气溶胶传播的定义

气溶胶传播是指含有病原体的微粒（直径≤5微米）在空气中悬浮形成气溶胶，人吸入后导致感染的传播方式。例如，当感染者咳嗽、打喷嚏、说话时会产生含有病原体的飞沫，飞沫逐渐蒸发失去水分，剩下由病原体等组成的核，形成直径≤5微米的微粒，悬浮在空气中成为气溶胶，他人吸入后可能被感染。

二、防范措施

（一）通风换气

每日定时开窗通风，每次通风至少30分钟，保持室内空气流通，可有效降低空气中病原体浓度，减少气溶胶传播风险。对于老年人、儿童等免疫力相对较弱人群，更需保证室内良好通风，因其在通风不良环境中受气溶胶感染风险更高。

（二）正确佩戴口罩

选择医用外科口罩或N95/KN95等防护口罩，这类口罩能有效阻挡含病原体的气溶胶。在人员密集、通风不佳场所及与可能感染者接触时需佩戴。儿童佩戴口罩时要选择适合其脸型的规格，确保贴合面部，避免漏气影响防护效果。

（三）保持社交距离

避免长时间停留在人员密集、通风不良的场所，如密闭的电梯、狭小的室内聚会场所等。与他人保持至少1米以上社交距离，减少因近距离气溶胶接触导致感染的可能。老年人行动相对缓慢，在公共场合更要留意与他人保持安全距离，防止因反应较慢增加气溶胶接触风险。

（四）注重个人卫生

勤洗手，可用肥皂或含酒精的洗手液洗手，洗手时间不少于20秒。避免用手触摸眼、口、鼻等部位，防止通过气溶胶接触后经手传播病原体。儿童好奇心强，易用手接触各种物品表面，家长需引导其养成良好洗手及不随意触摸口鼻的习惯。

（五）定期消毒物品表面

定期对经常接触的物品表面进行消毒，可使用合适的消毒剂擦拭，如含氯消毒剂等，减少表面附着的病原体形成气溶胶的可能。老年人使用消毒剂时需注意按照说明操作，避免因操作不当对自身健康产生不良影响，同时选择对老人皮肤等刺激性小的消毒方式或产品。