重感冒引起的发烧怎么办

重感冒发烧时可通过物理降温（温水擦浴、用退热贴）、补充水分、保证休息来应对，儿童、老年人、孕妇等特殊人群重感冒发烧出现相应特殊症状时需及时就医。

一、物理降温

1.适用于各年龄段

温水擦浴：用32-34℃的温水，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。因为这些部位的血管丰富，通过温水擦浴可以利用蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。例如，对于儿童来说，用温水擦拭可以避免使用过冷的水刺激皮肤，引起不适；对于成年人，同样能有效散热。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到降温作用，操作简单，适用于各年龄段，尤其是儿童，不会有服用药物的顾虑。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视

重感冒发烧时，身体会通过出汗等方式散失大量水分，所以要多喝温开水。对于儿童，要少量多次饮用，防止一次饮用过多引起呕吐等不适；成年人也应保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢，防止脱水。充足的水分有助于尿液排出，带走部分热量，同时可以促进身体的新陈代谢，帮助身体恢复。

三、休息

1.各年龄段均要保证

充足的休息是身体恢复的重要保障。无论是儿童还是成年人，发烧时身体处于应激状态，需要通过休息来减少身体的能量消耗，让免疫系统更好地对抗感冒病毒。儿童要保证有足够的睡眠时间，营造安静舒适的睡眠环境；成年人也要避免过度劳累，尽量卧床休息，有利于身体机能的恢复。

四、及时就医的情况

1.特殊人群需格外注意

儿童：如果儿童重感冒发烧，体温超过38.5℃且持续不退，或者出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状时，应立即就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快，需要及时得到专业的医疗处理。

老年人：老年人本身可能存在一些基础疾病，重感冒发烧可能会加重基础疾病，如诱发心血管疾病等。所以老年人重感冒发烧时，即使体温不是特别高，但如果出现呼吸急促、胸痛、意识模糊等情况，应尽快就医。

孕妇：孕妇重感冒发烧可能会对胎儿产生影响，如导致胎儿缺氧等情况。所以孕妇出现重感冒发烧时，不管体温高低，都应及时就医，在医生的指导下进行合理的处理，因为孕妇用药需要特别谨慎，必须由专业医生评估后进行。