晚上体温升至39

夜间体温达39℃可能由感染性因素（病毒如流感致呼吸道症状、细菌如肺炎链球菌致肺炎等不同感染表现）或非感染性因素（自身免疫性疾病如幼年特发性关节炎、恶性肿瘤等）引起，非药物干预可通过环境调节（保持室内温度等）和物理降温（擦拭大血管丰富部位等），儿童要防惊厥等，成人需观察伴随症状等，老年人要警惕严重感染等，若体温超39℃经非药物干预1-2小时无下降、出现意识障碍、抽搐、严重不适或儿童精神萎靡等需及时就医。

一、可能的原因

1.感染性因素：病毒感染如流感病毒引发的流行性感冒，可致夜间体温攀升至39℃，常伴随咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状；细菌感染中，肺炎链球菌引起的肺炎，除高热外，还会有咳痰、胸痛等表现，泌尿系统感染时会出现尿频、尿急、尿痛，肠道感染则有腹痛、腹泻等症状。

2.非感染性因素：自身免疫性疾病里，幼年特发性关节炎在夜间可能出现体温达39℃，还伴有关节肿胀、疼痛；恶性肿瘤也可能导致夜间体温39℃，但多伴随消瘦、乏力等其他表现。

二、非药物干预措施

1.环境调节：保持室内温度在22~24℃，根据患者情况适当增减衣物被褥，儿童衣物不宜过厚，利于散热，成人可选择宽松、透气的衣物。

2.物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，儿童擦拭时避开胸前区、腹部，每次擦拭时间控制在10分钟左右，避免着凉。

三、不同人群注意要点

1.儿童：因其体温调节中枢不完善，高热时易惊厥，物理降温不用乙醇擦拭，以防乙醇吸收引发不良反应，要密切观察精神状态，若有嗜睡、抽搐需立即就医。

2.成人：观察有无头痛、肌肉酸痛等伴随症状，保证休息与充足水分摄入，不可盲目自行服用强效退热药物，需谨慎评估后再考虑用药。

3.老年人：机体反应迟钝，夜间体温39℃时精神状态改变可能不明显，要警惕严重感染，监测体温变化，注意其基础疾病，物理降温时动作轻柔，防止跌倒。

四、需及时就医的情况

1.体温超39℃，经非药物干预1~2小时无下降趋势。

2.出现意识障碍，如嗜睡、昏迷。

3.发生抽搐，无论儿童还是成人。

4.伴有剧烈头痛、胸痛、腹痛等严重不适。

5.儿童出现精神萎靡、拒食等状况。