得了新冠第三天鼻塞很严重

新冠病毒感染致鼻塞是因病毒侵袭上呼吸道引发鼻腔黏膜炎症反应等，非药物缓解措施有鼻腔冲洗、湿化空气、调整体位，儿童需避免用成人滴鼻剂等且用儿童专用温和冲洗产品并密切观察呼吸，老年人要注意动作轻柔谨慎用缓解方法避免影响基础疾病，鼻塞严重影响呼吸睡眠或伴高热不退等严重症状时应及时就医排查并发症。

一、鼻塞的产生机制

新冠病毒感染后，病毒会侵袭上呼吸道，引起鼻腔黏膜充血、水肿，腺体分泌增加等炎症反应，导致鼻塞。炎症介质的释放会进一步加重鼻腔黏膜的肿胀，使得鼻腔通道变窄，气流通过受阻，从而出现严重鼻塞症状。

二、非药物缓解措施

鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、病毒等刺激物，减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗，对于儿童等特殊人群，要注意冲洗的压力和方法，避免造成不适或损伤。

湿化空气：使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40%-60%的适宜范围，可使鼻腔黏膜保持湿润，减轻因干燥引起的鼻塞。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

调整体位：尝试侧卧，单侧鼻塞时，侧卧于通畅一侧，可减轻另一侧鼻塞症状。对于儿童，家长可协助调整合适的体位，保证呼吸通畅。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻塞时要避免自行使用成人的滴鼻剂等药物，因为儿童鼻腔黏膜娇嫩，药物使用不当可能会造成不良影响。可优先采用上述非药物方法缓解，如鼻腔冲洗应使用儿童专用的温和冲洗产品，且操作要轻柔。同时要密切观察儿童的呼吸情况，若出现呼吸困难等异常，需及时就医。

老年人：老年人本身可能存在一些基础疾病，如高血压、冠心病等，鼻塞严重时可能会影响呼吸，进而影响心脑血管的供血。在采取缓解措施时，要注意动作轻柔，避免因剧烈动作导致血压升高等情况。可以在医生指导下谨慎使用一些相对安全的缓解鼻塞的方法，如适度的鼻腔冲洗等，但要避免使用可能影响血压等基础疾病的药物来缓解鼻塞。

四、就医指征

如果鼻塞严重到影响正常呼吸、睡眠，或者伴有高热不退、剧烈头痛、呼吸困难等其他严重症状时，应及时就医，以排除是否合并有鼻窦炎、下呼吸道感染等并发症。