儿童感冒嗓子哑怎么办

儿童感冒嗓子哑多因感冒致喉部黏膜发炎水肿，非药物干预有让嗓子休息、保证水分摄入、保持室内适宜环境；婴幼儿要密切观察呼吸，有基础疾病儿童需留意病情变化；若嗓子哑超3天未好转或有发热不退、呼吸困难等情况需及时就医。

一、明确儿童感冒嗓子哑的常见原因

儿童感冒嗓子哑通常是因为感冒导致喉部黏膜发炎水肿，影响声带振动。病毒感染是引发儿童感冒的常见原因，比如鼻病毒、流感病毒等感染后，炎症波及喉部。

二、非药物干预措施

（一）让嗓子充分休息

尽量减少儿童哭闹、大声说话，因为持续用嗓会加重喉部损伤。例如学龄前儿童玩耍时应避免过度兴奋大喊大叫，学龄儿童学习时也要注意控制用嗓强度。

（二）保证充足水分摄入

多喝温开水，充足的水分能保持喉部黏膜湿润，有助于减轻嗓子哑的症状。年龄较小的儿童可以少量多次喂水，大一些的儿童鼓励主动饮水，每天饮水量可根据年龄有所不同，一般学龄前儿童每天约500-1000毫升，学龄儿童约1000-1500毫升。

（三）保持室内适宜环境

维持室内合适的温度和湿度，温度宜保持在20-25℃，湿度保持在50%-60%。干燥的空气会加重嗓子不适，可使用加湿器来调节湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌；过冷过热的空气也不利于喉部恢复。

三、特殊人群注意事项

（一）婴幼儿

婴幼儿不会表达嗓子不适，家长要更密切观察其呼吸情况，若出现呼吸急促、费力，或者喉部有明显喘鸣音，要及时就医。同时喂水时要格外小心，避免呛咳加重喉部损伤。

（二）有基础疾病的儿童

如儿童本身有哮喘等呼吸道基础疾病，感冒后嗓子哑可能会诱发基础疾病发作，需更加留意儿童呼吸状况和病情变化，必要时就医评估是否需要调整基础疾病的治疗方案。

四、何时需要就医

如果儿童感冒嗓子哑持续超过3天未见好转，或者出现发热持续不退（体温超过38.5℃且持续2天以上）、呼吸困难、声音嘶哑加重伴有犬吠样咳嗽等情况，应及时带儿童到医院就诊，由医生判断是否存在喉炎等更严重的情况并给予相应治疗。