病情描述:七款清肺茶让你远离肺功能失常
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
百合雪梨茶含百合苷等可调节免疫减轻肺部炎症、雪梨多酚具抗氧化润燥功效助润肺,孕妇需谨慎;金银花薄荷茶中绿原酸等抗菌消炎、薄荷促呼吸道黏液排出,过敏体质需小量试饮;陈皮桔梗茶陈皮理气、桔梗宣肺祛痰,胃部疾病者需留意;鱼腥草茶含成分可抑制肺炎链球菌,脾胃虚寒者谨慎;罗汉果茶甜苷具清肺利咽功效,糖尿病患者需监测血糖;枇杷叶茶含成分能清肺止咳,儿童需成人指导控量;胖大海茶有效成分清热润肺,长期慢性肺疾病患者需咨询医生。
一、百合雪梨茶
百合富含百合苷等活性成分,研究表明百合苷可通过调节机体免疫炎症反应通路,减轻肺部炎症损伤。雪梨含丰富多酚类物质,具有抗氧化及润燥功效,能缓解肺热引起的干咳等肺功能不适。普通人群可适量饮用辅助润肺,孕妇需谨慎,因百合部分成分对孕期潜在影响需评估。
二、金银花薄荷茶
金银花中的绿原酸等成分具抗菌消炎特性,可抑制肺部常见致病菌引发的炎症反应。薄荷含薄荷醇等成分,能促进呼吸道黏液排出,清凉肺部。过敏体质者饮用前需小量试饮,防止过敏反应。
三、陈皮桔梗茶
陈皮含挥发油等成分,可理气,改善肺部气机阻滞状况。桔梗的皂苷类成分有宣肺祛痰作用,对气机不畅导致的轻度肺功能失常有调理作用。有胃部疾病者饮用需留意,避免刺激胃部加重不适。
四、鱼腥草茶
鱼腥草含鱼腥草素等,现代药理证实其对肺炎链球菌等有抑制作用,可辅助对抗肺部感染相关的肺功能失常。但脾胃虚寒者饮用可能加重虚寒症状,需谨慎。
五、罗汉果茶
罗汉果甜苷等成分具清肺利咽功效,能保护肺部黏膜,减轻外界刺激对肺部的损伤。糖尿病患者饮用需监测血糖,因罗汉果含一定糖分。
六、枇杷叶茶
枇杷叶含苦杏仁苷等成分,有清肺止咳作用,可缓解咳嗽引起的肺功能短暂失常。儿童饮用需在成人指导下控制用量,避免过量。
七、胖大海茶
胖大海有效成分能清热润肺,对肺热咳嗽等肺功能不适有改善。长期慢性肺疾病患者饮用需咨询医生,避免影响原发病治疗。