无痛人流3天吃什么蔬菜和水果？

根据你的这个情况如果清汤火锅中没有辛辣食物是可以吃的。可以多吃蔬菜和温性水果，不要太凉的为好。流产后要多吃营养丰富食品，以及新鲜蔬菜。最好多吃一些补血的食物如大枣。