感冒发烧要如何退烧

感冒发烧时可通过物理降温、药物降温、补充水分来应对，物理降温适用于多数人群，新生儿需谨慎，儿童低龄优先非药物降温，超38.5℃物理降温不佳可选合适药物，所有人群都要补充充足水分，有心脏疾病者补水需控量。

特殊人群需注意：对于新生儿感冒发烧，物理降温需格外谨慎。因为新生儿体温调节中枢尚未发育完善，采用擦拭等物理降温方法时，要注意力度轻柔，避免过度刺激。可选择擦拭大血管走行处，如颈部两侧、腋下，但时间不宜过长。

药物降温

儿童用药禁忌：低龄儿童一般优先选择非药物降温方式，当儿童体温超过38.5℃且物理降温效果不佳时，可考虑使用对乙酰氨基酚等适合儿童的退热药物，但需严格按照儿童的体重等情况来选择合适的剂量，避免自行用药。对于婴儿，使用药物降温更要谨慎，必须在医生指导下进行。

成人用药选择：成人感冒发烧时，若体温超过38.5℃，可选用布洛芬等退烧药。但有胃肠道疾病的成人在使用布洛芬时需注意，可能会对胃肠道产生刺激，应在饭后服用等以减轻不适。

补充水分

所有人群通用：感冒发烧时，身体会通过出汗等方式散热，从而导致水分丢失，所以需要补充充足的水分。可以多喝温开水，也可以喝一些淡盐水，以补充因出汗丢失的电解质。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐等不适。成人每天饮水量可保持在1500-2000毫升左右，以保证身体新陈代谢的正常进行，促进散热和毒素排出。

特殊人群调整：对于有心脏疾病的患者，感冒发烧时补充水分需注意量的控制，避免一次性大量饮水加重心脏负担，应遵循少量多次的原则饮水。