感冒了可以吃芒果不

感冒时能否吃芒果分情况，一般感冒患者多数可适量吃，过敏体质、小儿、患糖尿病的感冒患者吃芒果需谨慎。

多数普通感冒患者可以适量吃芒果。芒果富含维生素C等营养成分，维生素C有助于增强机体免疫力，对感冒的康复可能有一定益处。例如有研究表明，充足的维生素C摄入可以在一定程度上调节免疫系统功能，帮助身体更好地应对感冒病毒。不过要注意适量食用，避免一次进食过多芒果引起胃肠道不适。

特殊人群感冒时吃芒果需谨慎

过敏体质的感冒患者：如果本身对芒果过敏，无论是否感冒都应避免食用芒果。因为感冒时身体免疫力相对较低，过敏反应可能会更严重，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，严重影响身体健康。

小儿感冒患者：小儿感冒时食用芒果需格外注意。小儿消化系统发育尚未完全成熟，过多食用芒果可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。而且小儿如果对芒果过敏，后果更需警惕，所以小儿感冒时家长应根据小儿的具体情况谨慎决定是否给小儿吃芒果，若要食用，应少量尝试观察反应。

患有糖尿病的感冒患者：糖尿病患者感冒时要控制芒果的摄入量。芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖波动，不利于病情控制。糖尿病患者在选择水果时，可在血糖控制平稳的情况下，咨询医生后选择合适的水果食用量。