感冒能吃辣吗

感冒期间一般不建议吃辣，因辛辣食物会刺激呼吸道黏膜致感冒症状加重，儿童、老年人及患有基础疾病者感冒吃辣需特别注意，感冒时应吃清淡易消化、富含维生素的食物助恢复。

不同人群感冒吃辣需特别注意的情况

儿童：儿童的呼吸道黏膜更为娇嫩，感冒时食用辣的食物更容易刺激呼吸道，引起剧烈咳嗽等症状，可能影响休息和身体恢复，所以儿童感冒时更应严格避免食用辛辣食物。

老年人：老年人机体功能相对衰退，感冒时胃肠功能也可能受到一定影响，吃辣容易加重胃肠道负担，而且辛辣刺激可能加重呼吸道不适，因此老年人感冒后要格外注意避免食用辛辣食物。

患有基础疾病者：如本身有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的感冒患者，吃辣会刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适加重；有慢性支气管炎等呼吸道基础疾病的感冒患者，吃辣会使呼吸道症状恶化，不利于病情控制。

感冒期间应以清淡、易消化的饮食为主，多摄入富含维生素的蔬菜水果等，有助于身体恢复。