感冒可以吃蒸蛋吗

感冒时通常可适量吃蒸蛋，普通感冒患者每日吃1-2个较合适，儿童感冒要注意适量且对蛋类过敏者不能吃，老年人感冒吃时烹饪要清淡、控制摄入量，若食用后不适需停止食用。

不同人群感冒吃蒸蛋的注意事项

儿童感冒：儿童感冒时消化功能可能会有一定程度的下降，吃蒸蛋时要注意适量，避免一次食用过多加重胃肠负担。如果儿童对蛋类过敏，那么感冒期间绝对不能吃蒸蛋。

老年人感冒：老年人感冒后胃肠蠕动相对较慢，吃蒸蛋时要注意烹饪方式尽量清淡，不要添加过多油腻的调料。同时也要控制摄入量，一般每天1个蒸蛋为宜，以免引起消化不良等问题。

感冒时吃蒸蛋是比较安全且有益的，但如果在食用蒸蛋后出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等，应立即停止食用，并根据具体情况采取相应措施。