空腹6.9算不算是糖尿病

空腹血糖6.9mmol/L处于空腹血糖受损范围，未达糖尿病诊断标准，但有发展为糖尿病风险，需重复检测，不同人群情况不同，还可通过OGTT试验、糖化血红蛋白等进一步检查明确，若调整生活方式后仍异常需及时就医监测。

一、糖尿病的诊断标准

1.典型糖尿病症状

典型糖尿病症状指多饮、多食、多尿及体重下降，若随机血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L，可诊断为糖尿病。空腹血糖6.9mmol/L处于空腹血糖受损（IFG）的范围，空腹血糖受损是指空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，属于糖代谢异常的一种状态，还未达到糖尿病的诊断标准，但有发展为糖尿病的风险。

2.需重复检测

单次空腹血糖6.9mmol/L不能直接确诊为糖尿病，需要再次检测空腹血糖或者进行OGTT试验来进一步明确。因为偶尔一次血糖升高可能受多种因素影响，比如前一天晚上进食过多高糖食物、近期有应激状态（如严重感染、大手术等）等。

二、不同人群的情况考虑

1.成年人

对于成年人来说，若空腹血糖为6.9mmol/L，首先要考虑生活方式的影响。比如长期久坐、缺乏运动、高热量饮食等生活方式可能导致糖代谢异常。建议这类人群调整生活方式，如增加有氧运动，每周至少150分钟中等强度的有氧运动，像快走、慢跑等；同时调整饮食结构，减少高热量、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。然后在合适的时间再次检测空腹血糖或者进行OGTT试验以明确是否患有糖尿病。

2.老年人

老年人由于身体机能下降，糖代谢调节能力减弱，空腹血糖6.9mmol/L更需要谨慎对待。老年人在调整生活方式的同时，要更加密切监测血糖变化，因为老年人发生糖尿病并发症的风险相对较高，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。建议定期到医院进行血糖、糖化血红蛋白等相关检查，糖化血红蛋白可以反映近2-3个月的平均血糖水平，对于评估糖代谢情况更有参考价值。

3.儿童青少年

儿童青少年出现空腹血糖6.9mmol/L相对较少见，但也需要考虑是否有特殊情况。如果是儿童青少年，要询问其家族史，是否有糖尿病家族遗传倾向。同时要注意其饮食和运动情况，儿童青少年正处于生长发育阶段，饮食上要保证营养均衡，避免过度摄入高糖食物，运动上要保证充足的户外活动时间。然后进一步通过复查血糖等检查来明确是否存在糖代谢异常情况。

三、进一步检查及意义

1.OGTT试验

OGTT试验是诊断糖尿病的重要方法。具体操作是空腹抽取静脉血测定空腹血糖，然后口服75g无水葡萄糖，之后分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时抽取静脉血测定血糖。通过OGTT试验可以更全面地了解机体对葡萄糖的代谢情况，对于空腹血糖处于临界值的情况，OGTT试验能更准确地判断是否存在糖代谢紊乱及是否达到糖尿病的诊断标准。

2.糖化血红蛋白

糖化血红蛋白不受短期血糖波动的影响，能反映较长时间的平均血糖水平。对于空腹血糖6.9mmol/L的人群，检测糖化血红蛋白可以辅助判断近2-3个月的平均血糖情况，若糖化血红蛋白也高于正常范围（正常参考值4%-6%），则提示近一段时间内血糖控制不佳，患糖尿病的可能性较大。