晚上睡觉常常大汗淋漓是什么原因

夜间多汗可由环境因素（睡眠环境温度过高、被褥过厚或使用电热毯等，儿童及成年人因环境温度影响易出现）、饮食因素（睡前食用辛辣食物、大量饮用咖啡或浓茶等致汗腺分泌增加）、运动因素（白天剧烈运动后身体代谢仍高致睡眠中出汗）引发，也可因感染性疾病（结核杆菌感染等致夜间盗汗等）、内分泌疾病（甲亢致代谢率增高等夜间多汗、糖尿病血糖控制不佳或自主神经病变致夜间多汗）、神经系统疾病（自主神经功能紊乱等影响汗腺调节致夜间多汗）、肿瘤性疾病（某些肿瘤致代谢异常出现夜间多汗等）导致，还受药物因素（部分药物致多汗不良反应）及心理因素（长期精神紧张焦虑等致神经功能紊乱引起夜间多汗）作用。

一、生理性因素

（一）环境因素

睡眠环境温度过高（如室温＞28℃）、被褥过厚或使用电热毯等，人体通过出汗散热维持体温平衡。儿童体温调节功能不完善，较成人更易因环境温度影响出现夜间多汗；成年人在炎热夏季或保暖过度时也易发生。例如，夏季未使用空调且被褥厚重时，夜间出汗概率增加。

（二）饮食因素

睡前食用辛辣食物、大量饮用咖啡或浓茶等，其中的刺激性成分刺激交感神经，致汗腺分泌增加。如饮用浓茶后，茶叶中的咖啡因等成分刺激神经系统，可引发夜间多汗；食用辛辣食物后，辛辣物质刺激机体，也可能导致睡眠中出汗。

（三）运动因素

白天剧烈运动后，身体代谢仍处较高水平，肌肉活动产生热量需通过出汗散发，即使睡眠中身体未完全恢复基础代谢，也可能出汗。青少年白天运动量较大时，夜间睡眠多汗相对常见，因青少年新陈代谢较旺盛。

二、病理性因素

（一）感染性疾病

结核杆菌感染可致夜间盗汗，常伴午后低热、乏力、消瘦等症状；其他细菌、病毒等引起的发热性疾病，体温恢复过程中通过出汗散热，也可致夜间多汗。儿童感染病毒后，易出现发热伴夜间多汗，因其免疫系统发育尚不完善，感染后更易引发体温调节紊乱。

（二）内分泌疾病

1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多使机体代谢率增高、交感神经兴奋性增强，出现多汗（包括夜间多汗），伴心慌、手抖、多食、消瘦等。成年人及儿童甲亢患者均可能出现夜间多汗，儿童甲亢时多汗表现可能更易被忽视。

2.糖尿病：血糖控制不佳出现低血糖时，可表现出汗、心慌、手抖等；自主神经病变致汗腺分泌异常，也可出现夜间多汗。老年糖尿病患者自主神经病变发生率高，更易出现夜间多汗。

（三）神经系统疾病

自主神经功能紊乱可影响汗腺正常调节致多汗（包括夜间多汗）；脑部病变如脑卒中后遗症等，可影响神经系统对汗腺控制，引起出汗异常。脑梗死恢复期患者易出现自主神经功能紊乱，表现夜间多汗。

（四）肿瘤性疾病

某些肿瘤（如淋巴瘤）致机体代谢异常，出现发热、盗汗等，夜间多汗为常见表现；肿瘤患者接受化疗等治疗时，也可能出现多汗不良反应。

三、其他因素

（一）药物因素

部分药物可致多汗不良反应，如抗抑郁药、退烧药等。抗抑郁药可能影响神经系统调节致出汗增多（包括夜间出汗）；服用退烧药后，药物通过发汗降温，可致夜间多汗。

（二）心理因素

长期精神紧张、焦虑、压力过大等致神经功能紊乱，引起汗腺分泌失调，出现夜间多汗。面临考试压力的学生，因紧张可能出现夜间多汗，其因心理压力导致神经调节失衡，影响汗腺功能。