心梗猝死前10个征兆

心梗猝死前有十大征兆包括胸痛（心前区或胸骨后压榨等感且放射、超20分钟、硝酸甘油不缓解）、呼吸困难（呼吸费力等因泵血功能下降肺循环淤血）、心悸（心跳快慌伴不规则因电活动紊乱心律失常）、头晕或晕厥（因心输出量骤减脑供血不足）、大汗淋漓（无诱因大量出汗因心肌缺血致交感神经兴奋汗腺分泌）、恶心呕吐（因心肌缺血刺激迷走神经致胃肠道反应）、肩背部疼痛（因心脏疼痛神经传导牵涉）、乏力（全身疲倦难缓解因心脏功能下降全身供血不足）、烦躁不安（因心肌缺血缺氧致身体不适心理烦躁）、下颌或牙齿疼痛（因心脏疼痛牵涉神经）有高危因素人群出现征兆应立即停活动就医因心梗后每分钟有心肌细胞坏死及时救治可挽救心肌降猝死风险。

胸痛：最为常见的征兆，多表现为心前区或胸骨后压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，疼痛持续时间常超过20分钟，含服硝酸甘油不能缓解。这是因为心肌缺血缺氧，导致心脏局部代谢产物积聚，刺激神经末梢引发疼痛，不同年龄、性别人群都可能出现，有冠心病等病史者更易发生。

呼吸困难：患者会感觉呼吸费力、气不够用，严重时可能出现端坐呼吸。这是由于心肌梗死导致心脏泵血功能下降，肺循环淤血，影响气体交换所致，各年龄段人群均可出现，本身有心血管基础疾病者发生几率更高。

心悸：自觉心跳加快、心慌，可伴有心跳不规则。心肌梗死时心脏电活动紊乱，导致心律失常，从而引起心悸，不同性别均可发生，有心脏疾病史者更易出现。

头晕或晕厥：突然出现头晕甚至晕倒。是因为心肌梗死导致心输出量急剧减少，脑供血不足引起，各年龄段都可能发生，尤其有心血管病史者需警惕。

大汗淋漓：无明显诱因的大量出汗，即使在安静状态下也会出很多汗。这是因为心肌缺血刺激神经，导致交感神经兴奋，汗腺分泌增加，各年龄段人群都可能出现，有心血管问题者更易发生。

恶心、呕吐：感觉恶心，甚至呕吐，常被误以为是胃肠道疾病。这是因为心肌缺血刺激迷走神经，导致胃肠道反应，各年龄段均可出现，有心血管病史者需注意与胃肠道疾病鉴别。

肩背部疼痛：肩背部出现疼痛，疼痛性质多样，可能是隐痛、酸痛等。这是因为心脏疼痛的神经传导会牵涉到肩背部，不同性别都可能出现，有心血管问题者更易发生。

乏力：感觉全身疲倦、没有力气，即使休息后也难以缓解。是心肌梗死导致心脏功能下降，全身供血不足引起的，各年龄段人群都可能出现，有心血管基础疾病者更明显。

烦躁不安：情绪变得烦躁、焦虑，难以平静。这是因为心肌缺血缺氧导致身体不适，引起心理上的烦躁，不同性别均可出现，有心脏疾病史者更易发生。

下颌或牙齿疼痛：下颌部或牙齿出现疼痛，容易被忽视。同样是心脏疼痛牵涉神经导致，各年龄段人群都可能出现，有心血管问题者需留意。

如果出现上述征兆，尤其是有心血管疾病高危因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、家族心血管病史等）的人群，应高度警惕心梗，立即停止活动，尽快就医，争取早期治疗时机，因为心梗发生后，每分钟都有心肌细胞坏死，及时救治可挽救心肌，降低猝死风险。