血压和心率的正常范围是多少

血压和心率因人群不同有正常范围，成人收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，儿童血压随年龄有差异；成人心率静息时60~100次/分钟，儿童心率随年龄渐慢，且生活方式、疾病等会影响血压和心率。

一、血压的正常范围

（一）成人血压正常范围

成人收缩压正常范围一般为90~139mmHg，舒张压正常范围一般为60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则考虑为高血压；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则为低血压。

对于不同年龄、性别的成人，血压可能会有一定差异，但总体范围基本在此区间内。例如，一般来说，女性在更年期前血压可能相对男性稍低，但也应在上述正常范围内波动。生活方式方面，长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活方式可能会影响血压，导致血压升高风险增加。有高血压家族病史的人群，其血压正常范围虽与其他人相同，但患病风险更高，需更密切监测。

（二）儿童血压正常范围

儿童血压因年龄不同而有差异。新生儿收缩压正常范围约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg；1岁时收缩压约为70~80mmHg，舒张压约为40~50mmHg；2岁后收缩压大致计算公式为年龄×2+80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。随着儿童成长到青少年阶段，其血压逐渐接近成人正常范围，但仍需遵循相应年龄段的正常标准。

儿童的血压会受到年龄、身高、性别等多种因素影响。例如，身高较高的儿童血压可能相对较高，但只要在对应年龄的正常范围内波动即为正常。对于有先天性心脏病等基础疾病的儿童，其血压可能会出现异常，需要密切关注并根据具体病情进行评估。

二、心率的正常范围

（一）成人心率正常范围

成人静息状态下心率正常范围一般为60~100次/分钟。运动员或长期从事体力劳动的人，静息心率可能会偏慢，低于60次/分钟，但若无不适症状，也属于正常情况。而当心率超过100次/分钟时，称为心动过速；低于60次/分钟时，称为心动过缓。

不同性别、年龄的成人心率有所不同，一般来说，女性心率较男性稍快。生活方式方面，运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡等可使心率暂时加快；而休息、睡眠时心率会相对减慢。有甲状腺功能亢进等疾病的成人，心率往往会增快；而甲状腺功能减退患者心率可能会减慢。

（二）儿童心率正常范围

儿童心率随年龄增长而逐渐减慢。新生儿心率较快，一般为120~140次/分钟；1岁以内婴儿心率约为110~130次/分钟；2~3岁幼儿心率约为100~120次/分钟；4~7岁儿童心率约为80~100次/分钟；8~14岁儿童心率约为70~90次/分钟。

儿童的心率同样受多种因素影响，如运动、发热、哭闹等都会使心率增快。对于患有先天性心脏病、心肌炎等疾病的儿童，心率可能会出现异常改变，需要及时就医检查。例如，患有先天性心脏病的儿童，其心脏结构或功能异常，可能导致心率过快或过慢，需密切监测并进行相应治疗。