八个月宝宝太瘦怎么喂养

要解决八个月宝宝太瘦问题，需从保证奶量摄入、合理添加辅食、营造良好进食环境、关注健康状况、注意生活护理等方面着手，同时注意喂养安全，若太瘦情况未改善或有异常表现及时就医。

一、保证奶量摄入

八个月宝宝若太瘦，首先要确保奶量足够。对于母乳喂养的宝宝，要让宝宝充分吸吮，每次喂奶时间尽量保证两侧乳房都能吸吮到，一般每天母乳喂养次数可维持在6-8次左右，因为母乳是这个阶段宝宝最理想的营养来源，能提供宝宝生长所需的多种营养物质。对于配方奶喂养的宝宝，要按照奶粉包装上的推荐量进行喂养，保证每天摄入足够的奶量，一般每天配方奶摄入量在600-800毫升左右。

二、合理添加辅食

1.及时添加辅食时间：八个月宝宝已经可以开始添加辅食了，从单一食物开始添加，如强化铁的米粉，开始时可以调得稀一些，让宝宝逐渐适应辅食的口感。

2.辅食种类选择与搭配

谷物类：除了米粉，还可以逐渐引入稠粥，每周可以吃2-3次，为宝宝提供碳水化合物，是能量的重要来源。

蔬菜和水果类：蔬菜可以选择南瓜、胡萝卜、菠菜等，做成泥状给宝宝食用，每天可以吃1-2次蔬菜泥；水果可以选择苹果、香蕉等，打成泥或切成小块让宝宝食用，每天1-2次水果泥或果块，注意水果要新鲜，避免过敏。

蛋白质类：可以添加蛋黄，从1/4个开始逐渐增加到1个，每周2-3次；还可以引入少量的肉泥，如鸡肉泥、猪肉泥等，每周1-2次，肉泥要做得细腻，便于宝宝消化吸收。辅食的添加要遵循由少到多、由一种到多种、由细到粗的原则，每次添加新的辅食后要观察宝宝是否有过敏等不适反应。

三、营造良好进食环境

给宝宝营造一个安静、舒适的进食环境，避免在宝宝进食时distractions，如电视、玩具等，让宝宝能够专注于进食。同时，要培养宝宝良好的进食习惯，如定时进餐，每次进餐时间不宜过长，一般控制在20-30分钟左右，让宝宝慢慢养成良好的进食节奏。

四、关注宝宝健康状况

带宝宝定期进行体检，监测身高、体重等生长发育指标，了解宝宝的生长情况。如果宝宝有消化不良、腹泻等疾病情况，要及时就医治疗，因为疾病会影响宝宝对营养物质的吸收，从而导致宝宝太瘦。如果宝宝存在乳糖不耐受等特殊情况，要在医生的指导下调整喂养方式，如选择无乳糖奶粉等。

五、注意生活护理

保证宝宝有充足的睡眠，八个月宝宝一般每天需要睡眠12-14个小时左右，良好的睡眠有助于宝宝的生长发育，因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，有利于宝宝身体的生长。同时，要注意宝宝的个人卫生，保持皮肤清洁等，让宝宝处于一个舒适的身体状态，有利于营养的吸收和生长。

温馨提示：八个月宝宝还比较小，在喂养过程中要特别注意安全，避免宝宝在进食时发生呛噎等情况。如果宝宝太瘦的情况持续没有改善或者出现其他异常表现，如精神萎靡等，要及时带宝宝到医院儿科就诊，排查是否有其他潜在的健康问题。