艾滋病怎么自查

艾滋病不能完全靠自查确诊，自查有局限性，可通过急性期和慢性期一些身体表现初步警惕，但最终需正规检测。检测方法有抗体检测（包括自测及正规机构检测）、核酸检测等，特殊人群如孕妇、有高危行为人群有相应检测注意事项，总之艾滋病自查不能替代正规医学检测，怀疑感染应及时通过正规途径检测。

可能提示艾滋病感染的身体表现线索

急性期表现：部分人在感染艾滋病病毒后2-4周左右可能进入急性期，会出现一些非特异性症状，如发热，体温可在38℃左右，可持续1-3周；还可能出现咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等表现。但这些症状没有特异性，其他疾病也可能引起类似表现。

慢性期表现：感染艾滋病病毒数年后进入慢性期，可能会出现持续的全身症状，如长期发热（体温38℃左右，持续1个月以上）、体重下降（6个月内体重减轻10%以上）、慢性腹泻（每天腹泻3-5次以上，持续1个月以上）、反复口腔念珠菌感染、皮肤黏膜出现卡波西肉瘤等机会性感染相关表现。但这些表现也不是艾滋病特有的，其他慢性消耗性疾病等也可能有类似情况。

艾滋病检测方法及正规检测途径

抗体检测：这是最常用的检测方法。可以通过血液检测艾滋病抗体，一般有酶联免疫吸附试验（ELISA）等方法。还可以使用快速检测试剂进行自测，如血液快速检测试纸或唾液快速检测试纸。血液快速检测试纸一般是采取指尖血，将血液滴在试纸上，根据试纸出现的线条来初步判断是否有抗体；唾液快速检测试纸则是收集口腔唾液进行检测。不过自测后如果出现阳性结果，需要尽快到正规医院或疾控中心进行进一步的确证检测。正规检测途径包括疾病预防控制中心、医院的感染病科或皮肤科等科室，这些机构有专业的设备和人员进行准确检测。

核酸检测：可以检测血液中的艾滋病病毒核酸，相对于抗体检测，它的窗口期更短，一般感染后1-2周即可检测到。但核酸检测通常在一些特定的医疗机构或研究机构开展，不是常规的初筛检测项目。

特殊人群自查及检测注意事项

孕妇：孕妇感染艾滋病可能会垂直传播给胎儿，所以孕妇需要定期进行艾滋病检测。在自查方面没有特殊的方法，应按照产检要求及时到医院进行正规的艾滋病抗体检测等项目。如果检测出感染艾滋病，需要在医生的指导下进行母婴阻断等相关处理，以降低胎儿感染的风险。

有高危行为人群：有不洁性行为、共用注射器等高危行为的人群，应主动关注自己的身体状况，同时尽快到正规机构进行检测。在检测时要如实告知医生自己的高危行为情况，以便医生选择合适的检测项目和制定后续的诊疗方案。例如有不洁性行为的男性或女性，不能因为害羞等原因隐瞒情况，影响检测的准确性和后续的处理。

总之，艾滋病自查只能作为初步的警惕线索，不能替代正规的医学检测来确诊艾滋病。一旦怀疑自己可能感染艾滋病，应及时通过正规途径进行专业检测。