人的心脏正常一分钟跳多少下

成年人安静时心率一般在60-100次/分钟，儿童因新陈代谢旺盛心率比成人快，老人心率相对偏慢但一般不低于60次/分钟；运动、情绪会影响心率，运动后和情绪激动时心率会加快，平静时稳定；心血管疾病患者和甲状腺功能异常患者心率易异常，前者可能因病情出现心率异常，后者因甲状腺激素变化致心率异常。

一、正常心率范围

正常情况下，成年人安静状态下心率一般在60~100次/分钟。这是基于大量的临床观察和研究得出的普遍范围。例如，通过对众多健康成年人在安静休息状态下进行心率监测，统计分析后确定了这个区间。

（一）年龄因素影响

1.儿童：儿童的心率通常比成年人快。新生儿的心率一般在120~140次/分钟，1岁左右的婴儿心率大约在110~130次/分钟，随着年龄增长，到3岁时心率逐渐接近儿童期的正常范围，即80~120次/分钟，6-12岁儿童心率大概在70~110次/分钟。这是因为儿童的新陈代谢较为旺盛，心脏功能还在发育过程中，所以心率相对更快。

2.老年人：老年人的心率可能会相对偏慢，但一般也不会低于60次/分钟。部分老年人安静时心率可能在55~90次/分钟左右，这与老年人的心脏功能逐渐减退、心肌收缩力下降等因素有关，但只要在这个相对偏慢的范围内且没有不适症状，通常也被认为是基本正常的。

（二）生活方式影响

1.运动后：人在运动时，身体需要更多的氧气和能量供应，心脏会加快跳动来满足需求。一般运动结束后心率会明显增快，比如进行中等强度运动后，心率可能会达到100~150次/分钟甚至更高，但运动结束后经过休息，心率会逐渐恢复到安静状态的水平。这是因为运动时交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，刺激心脏加快跳动。

2.情绪影响：当人处于紧张、激动、焦虑等情绪状态时，心率也会加快。例如人在生气时，体内的应激反应会导致心率迅速上升，可能达到80~120次/分钟以上。而当人处于平静、放松的情绪状态时，心率会相对稳定在正常范围内。这是由于情绪变化通过神经调节影响心脏的跳动频率。

（三）病史因素影响

1.心血管疾病患者：患有冠心病、心肌病等心血管疾病的患者，心率可能会出现异常。比如冠心病患者如果心肌缺血发作，可能会反射性引起心率加快；而心肌病患者心脏功能受损，心率可能会偏慢或出现心律失常等情况。对于这类患者，需要密切监测心率，因为异常的心率可能会进一步加重病情。

2.甲状腺功能异常患者：甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致代谢加快，心率通常会增快，可能超过100次/分钟；而甲状腺功能减退的患者，代谢减慢，心率可能会低于60次/分钟。这类患者的心率异常与甲状腺功能的变化密切相关，需要针对甲状腺疾病进行治疗来调整心率。