人体血压正常范围是多少

成年人收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg为正常范围，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg为低血压；不同年龄儿童血压正常范围不同，年龄越小血压越低，身高体重较大儿童血压相对偏高；老年人因血管弹性降低等血压波动大，要定期监测、低盐饮食、适量运动、遵医嘱用药；妊娠期女性前中期收缩压90-120mmHg、舒张压60-80mmHg较理想，中晚期需定期产检密切监测血压，异常升高需遵医嘱处理。

一、成年人血压正常范围

成年人收缩压正常范围一般在90~139mmHg之间，舒张压正常范围在60~89mmHg之间。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则考虑为高血压；而收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg时，则为低血压。

二、儿童血压正常范围

不同年龄阶段儿童的血压正常范围有所不同。一般来说，新生儿收缩压正常范围在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁左右儿童收缩压约为80mmHg，舒张压约为46mmHg；随着年龄增长，到青春期时，儿童血压逐渐接近成年人正常范围，但仍有自身特点。例如，学龄儿童（6~12岁）收缩压正常范围在90~110mmHg，舒张压在60~75mmHg。儿童血压会受到年龄、身高、体重等因素影响，一般年龄越小，血压越低，身高、体重较大的儿童血压相对会偏高一些。

三、特殊人群血压情况及注意事项

（一）老年人

老年人由于血管弹性降低，动脉硬化等原因，血压正常范围虽仍遵循上述大致标准，但老年人血压波动往往较大。老年人要注意定期监测血压，因为老年人患高血压的风险较高，且高血压容易引发心脑血管疾病等并发症。在生活方式方面，要注意低盐饮食，适量运动，运动强度不宜过大，避免剧烈运动导致血压波动过大。同时，要遵医嘱规律用药，如果患有其他基础疾病，如糖尿病等，更要密切关注血压变化，因为多种疾病相互影响可能会使血压控制更加复杂。

（二）妊娠期女性

妊娠期女性的血压正常范围也有其特殊性。在妊娠期前中期，血压可能会比非妊娠期有所降低，一般收缩压在90~120mmHg，舒张压在60~80mmHg左右较为理想。但在妊娠中晚期，部分孕妇可能会出现妊娠期高血压等情况。妊娠期女性需要定期产检，密切监测血压，因为妊娠期高血压可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重影响，如导致孕妇出现子痫等严重并发症，影响胎儿的生长发育等。如果出现血压异常升高，需要在医生指导下进行相应的处理，包括生活方式调整（如适当休息等），必要时可能需要药物干预，但药物选择要谨慎，以保障母婴安全。