肺结核病人吃什么水果

肺结核病人可适当食用富含维生素C的橙子、猕猴桃，富含维生素A的芒果、杏子，以及具有润肺作用的梨、甘蔗等水果，但不同人群食用需注意相关事项，如儿童防噎呛、过敏等，合并糖尿病者需考虑血糖等情况。

一、富含维生素C的水果

（一）橙子

橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C具有增强免疫力的作用，有助于肺结核病人身体抵抗疾病。对于不同年龄的肺结核病人，橙子都是较好的选择，儿童可以切成小块食用，避免噎呛风险；成年患者可直接食用或榨汁饮用，但要注意血糖情况，若合并糖尿病需在医生指导下适量食用。

（二）猕猴桃

猕猴桃是维生素C的优质来源，每100克猕猴桃中维生素C含量可达62毫克。其丰富的维生素C能促进机体的新陈代谢，对肺结核病人的身体恢复有一定帮助。老年人食用时要注意选择成熟度适中的，方便咀嚼；妊娠期肺结核病人也可适当食用，但需关注自身血糖及过敏情况。

二、富含维生素A的水果

（一）芒果

芒果含有丰富的维生素A，每100克芒果中维生素A含量约为805微克视黄醇当量。维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性有重要作用，有助于防止肺结核病人呼吸道黏膜受损而加重病情。儿童食用芒果时要注意避免过敏，且不要一次食用过多；中青年患者可正常食用，但对于有基础肝病的肺结核病人，需注意控制摄入量，因为过多维生素A可能对肝脏有一定负担。

（二）杏子

杏子中也含有一定量的维生素A，每100克杏子中维生素A含量约为452微克视黄醇当量。它能对眼睛等组织起到保护作用，肺结核病人适当食用杏子对身体有一定益处。但对于胃肠道功能较弱的老年肺结核病人，要避免空腹食用，以防引起胃肠道不适。

三、具有润肺作用的水果

（一）梨

梨具有润肺止咳的功效，对于肺结核病人出现的咳嗽症状可能有一定缓解作用。梨可以生食，也可以炖煮后食用。例如冰糖炖梨，能更好地发挥其润肺作用。儿童食用梨时要注意去核，防止卡喉；患有糖尿病的肺结核病人若要食用梨，需计算其糖分含量，选择合适的食用量，并在食用后监测血糖。

（二）甘蔗

甘蔗有清热润肺的效果，其富含的水分也能为肺结核病人补充机体所需水分。但甘蔗含糖量较高，无论是儿童还是成年肺结核病人，若合并糖尿病都要谨慎食用，可选择糖分相对较低的品种，且不宜大量食用。