儿童得心肌炎怎么调理

儿童心肌炎需从多方面调理，包括充分休息与活动调理，急性期卧床2-4周后渐增活动量；饮食要营养均衡，多吃含维生素、蛋白质食物，控制盐摄入；密切观察症状，定期复查；还要关注儿童心理，给予安抚沟通，助其保持积极心态。

一、休息与活动调理

儿童患心肌炎后，充分休息至关重要。急性期需卧床休息，一般为2-4周，待病情好转、心电图改善后，再逐渐增加活动量。因为过多活动会增加心脏负担，不利于心肌修复。例如，若儿童在心肌炎急性期仍进行剧烈运动，可能导致病情加重，出现心悸、气短等症状加重的情况。年龄较小的儿童可能不太能配合休息，家长要多留意，保证其有充足的睡眠时间，营造安静舒适的休息环境。

二、饮食调理

1.营养均衡：应给予富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。维生素C等营养成分有助于心肌修复，蛋白质是身体修复的重要物质基础。比如，每天保证摄入一定量的牛奶，为儿童提供优质蛋白质。

2.控制盐的摄入：要避免食用过咸的食物，如咸菜、腌肉等。因为过多盐分摄入可能会加重心脏负担，对于儿童心肌炎患者，饮食宜清淡，每日盐的摄入量应控制在较低水平，一般不超过3克。

三、病情监测与就医指导

1.密切观察症状：家长要密切观察儿童的症状，如是否有乏力、心悸、胸闷、气短、面色苍白等表现。如果儿童出现这些症状加重的情况，如原本活动后稍感气短，现在安静状态下也出现明显气短，应及时就医。不同年龄儿童表现可能有所差异，婴儿可能表现为拒食、哭闹不安等。

2.定期复查：按照医生要求定期带儿童进行复查，复查项目可能包括心电图、心肌酶谱、心脏超声等检查。通过这些检查可以了解心肌恢复情况、心脏结构和功能等。例如，通过心脏超声可以观察心脏的大小、心肌运动情况等，以便医生调整治疗和康复方案。

四、心理调理

儿童患心肌炎后可能会因为生病、休息、活动受限等产生焦虑、恐惧等情绪。家长要多与儿童沟通交流，给予心理安抚，让儿童保持积极乐观的心态。可以通过讲故事、做游戏等方式转移儿童的注意力，缓解其紧张情绪。比如，给儿童讲一些关于战胜疾病的小故事，鼓励儿童配合治疗和康复。对于年龄稍大的儿童，要让其了解病情，增强其战胜疾病的信心。