甲减的10个症状

甲状腺激素缺乏致机体代谢减缓等引发疲劳乏力，代谢率降低致体重缓慢上升难通过普通减重控制，产热能力下降致畏寒，影响皮肤代谢致干燥粗糙，干扰神经递质致记忆力减退，使胃肠蠕动减慢致便秘，影响内分泌致女性月经周期异常，影响心脏节律致心率减慢，参与毛发代谢致毛发稀疏脱落，影响神经递质合成代谢致情绪低落。

一、疲劳乏力

甲状腺激素缺乏会使机体代谢减缓，能量产生不足，患者常感持续且难以缓解的疲劳，即使经过充分休息也不易恢复，这是甲减较为常见的早期表现之一，相关研究表明约70%-80%的甲减患者会出现不同程度的乏力症状。

二、体重增加

由于甲状腺激素不足导致代谢率降低，身体消耗热量减少，即使饮食摄入未明显增加，也易出现体重缓慢上升的情况，且通常较难通过普通减重方式有效控制。

三、畏寒

甲状腺激素具有产热作用，甲减时甲状腺激素分泌减少，机体产热能力下降，患者会比常人更易感觉寒冷，即使在温暖环境中也可能有畏寒表现。

四、皮肤干燥粗糙

甲状腺激素缺乏影响皮肤的正常代谢与血液循环，使得皮肤水分流失增加，出现干燥、脱屑、粗糙等表现，皮肤弹性也可能下降。

五、记忆力减退

甲状腺激素对神经系统的正常功能有重要影响，甲减时会干扰神经递质的代谢及神经传导，进而导致患者出现记忆力下降、注意力难以集中等认知功能改变。

六、便秘

甲状腺激素不足会使胃肠蠕动速度减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，从而引发便秘症状，表现为排便次数减少、粪便干结。

七、月经紊乱

女性甲减患者中，约有部分会出现月经周期异常，如月经周期延长、经量增多或减少等情况，这与甲状腺激素对内分泌系统的调节失衡有关。

八、心率减慢

甲状腺激素能加快心率，甲减时甲状腺激素分泌不足，心脏的节律和速率会受到影响，导致心率低于正常范围（通常低于60次/分钟）。

九、毛发稀疏脱落

甲状腺激素参与毛发的生长代谢过程，缺乏时毛发的生长周期紊乱，会出现头发、眉毛等部位的毛发稀疏、易脱落的现象。

十、情绪低落

甲状腺激素可影响神经递质如5-羟色胺等的合成与代谢，甲减患者因甲状腺激素水平降低，易出现情绪低落、抑郁、焦虑等心理状态改变。