补碘过量的危害

补碘过量可致甲状腺功能异常引发甲亢或甲减并加重自身免疫性甲状腺疾病，影响孕妇胎儿神经发育及儿童认知神经行为，还会影响心血管致心悸等，孕妇需遵推荐量科学控碘，儿童避免盲目过量补碘，有甲状腺疾病史者需遵医嘱控碘。

一、甲状腺功能异常相关危害

补碘过量可打破甲状腺的碘代谢平衡，引发甲状腺功能亢进，表现为多汗、手抖、心慌等症状；也可能导致甲状腺功能减退，出现乏力、畏寒、黏液性水肿等表现。多项研究显示，长期碘过量与自身免疫性甲状腺疾病的发生发展密切相关，会加重甲状腺炎症反应，影响甲状腺正常功能。

二、神经系统影响

（一）对孕妇及胎儿的影响

孕妇补碘过量时，过量的碘可通过胎盘影响胎儿甲状腺功能，干扰胎儿神经细胞的正常分化与发育，可能导致儿童期智力发育受损。有研究表明，孕妇碘摄入过量会增加子代在学龄期出现认知功能障碍的风险。

（二）对儿童的影响

儿童处于生长发育关键期，长期碘过量会干扰其脑内甲状腺激素的正常调节，影响认知功能和神经行为发育，如出现注意力不集中、学习能力下降等问题。

三、心血管系统影响

补碘过量可使机体甲状腺激素水平波动，影响心脏的正常节律与功能，引发心悸、心律失常等症状，还可能导致血压升高，增加高血压相关疾病的发生风险。临床研究发现，碘过量人群中高血压患病率高于碘摄入适宜人群。

四、特殊人群注意事项

（一）孕妇

需严格遵循碘摄入推荐量，过量补碘可能对胎儿造成不可逆的神经发育损害，应在医生指导下科学控制碘摄入，通过均衡饮食保证碘的合理供给。

（二）儿童

儿童处于生长发育阶段，对碘的需求和耐受量与成人不同，应避免盲目补碘过量，通过正常均衡饮食（如食用加碘盐、适量摄入海产品等）保证碘的合理摄入即可，无需额外大量补充碘剂。

（三）有甲状腺疾病病史人群

如自身免疫性甲状腺炎患者，补碘过量会加重甲状腺炎症反应，需在医生指导下谨慎控制碘摄入，定期监测甲状腺功能，根据个体情况调整碘的摄入量。